For English version → scroll down.
Opis Książki
Praktyczny poradnik o odzyskiwaniu kontroli nad piciem alkoholu i budowaniu zdrowszego życia. Autorka łączy osobiste doświadczenia z wiedzą psychologiczną, neurologiczną i społeczną, pokazując, jak alkohol wpływa na ciało, umysł i codzienne nawyki. Książka proponuje podejście bez straszenia i bez surowych reguł, skupione na przyczynach, a nie tylko objawach.
Informacje o książce
- Autor: Linda Burlison
- Tytuł książki: This Naked Mind
- Poziom językowy(przybliżony): B2
- Wiek czytelnika(przybliżony): 18+
- Rok wydania (edycja): 2020
- Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2015
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: literatura faktu, samopomoc, psychologia, zdrowie i dobrostan
- Pochodzenie autora: Amerykańska
- Część serii: Nie
- Tematyka: alkohol, uzależnienie, zdrowie, samopomoc, psychologia, nawyki, dobrostan, zmiana stylu życia
- Numer ISBN: 9780008293468
- Liczba stron: 272
- Format: Miękka
- Wydawnictwo: HarperCollins Publishers Limited
- Wymiary i waga(przybliżone): 19,8 x 12,9 x 2,0 cm; 0,24 kg
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć (rzadko), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli jest to ważne, prosimy napisać do nas lub wygooglować ISBN. Przepraszamy za kłopot.
Book Description
A practical guide to regaining control over alcohol and building a healthier life. The author combines personal experience with psychological, neurological, and social insights to show how alcohol affects the body, mind, and daily habits. The book offers a non-judgmental approach focused on causes rather than symptoms.
Book Information
- Author: Linda Burlison
- Book Title: This Naked Mind
- Language Level(about): B2
- Recommended Age(about): 18+
- Publication Year (this edition): 2020
- First Edition Year(about): 2015
- Language of this edition: English
- Genre: non-fiction, self-help, psychology, health and well-being
- Author Nationality: American
- Series: No
- Themes: alcohol, addiction, health, self-help, psychology, habits, well-being, lifestyle change
- ISBN: 9780008293468
- Page Count: 272
- Binding: Paperback
- Publisher: HarperCollins Publishers Limited
- Dimensions & Weight(about): 19.8 x 12.9 x 2.0 cm; 0.24 kg
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.



