[Nancy Bardacke] Mindful birthing

Autor: Nancy Bardacke
Tytuł: Mindful birthing
ISBN: 9780061963957
Wydawca: HarperOne
Przybliżona ilość stron: 384
Oprawa: Paperback
Przybliżone wymiary i waga: 22.9 cm x 15.2 cm x 0.41 kg x 2.4 cm

---

<Stan: Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana.
Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Condition: The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.

---

With Mindful Birthing, Nancy Bardacke, nurse-midwife and mindfulness teacher, lays out her innovative program for pregnancy, childbirth, and beyond. Drawing on groundbreaking research in neuroscience, mindfulness meditation, and mind/body medicine, Bardacke offers practices that will help you find calm and ease during this life-changing time, providing lifelong skills for healthy living and wise parenting.

SOME OF THE BENEFITS OF MINDFUL BIRTHING:

n

n
• Increases confidence and decreases fear of childbirth
• Taps into deep inner resources for working with pain
• Improves couple communication, connection, and cooperation
• Provides stress-reducing skills for greater joy and wellbeing

n

American College of Nurse-Midwives’ Best Book of the Year Award: 2014National Parenting Publications Award: 2013Mom’s Choice Award: 2013Greater Good Science Center’s Top Ten Books: 2012