[Aisling Leonard-Curtin] Power of Small
19,00 zł
Aisling Leonard-Curtin
Shelves: 162.2
Condition: used
Goodreads: 3.62 (279 ratings)
Sold Out
For English version → scroll down.
Opis Książki
Czujesz się przytłoczony? „The Power of Small” jest książką właśnie dla Ciebie. Zamiast czekać na wielkie, życiowe zmiany, które często nie nadchodzą, książka ta uczy, jak podejmować tzw. małe, ale znaczące kroki, by z czasem zmieniać swoje życie. Autorzy, Aisling Leonard-Curtin, opierają się na doświadczeniach z praktyk klinicznych oraz najnowszych badaniach psychologicznych, by pokazać, jak ważne jest poszerzanie strefy komfortu oraz zrozumienie i obserwowanie umysłu bez osądzania.
Informacje o książce
- Autor: Aisling Leonard-Curtin
- Tytuł książki: Power of Small
- Średnia ocena na Goodreads*: 3.62
- Ilość ocen na Goodreads*: 279
- Poziom językowy(przybliżony): C1
- Wiek czytelnika(przybliżony): 18+
- Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2019
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Poradnik, Psychologia
- Pochodzenie autora: Irlandzka
- Część serii: Nie
- Tematyka: Samorozwój, Strefa komfortu, Samopoczucie psychiczne
- Numer ISBN: 9781473666986
- Liczba stron: 288
- Format: Miękka
- Wydawnictwo: Hachette Ireland
- Wymiary i waga(przybliżone): 19.8 cm x 12.8 cm x 1.8 cm, 0.24 kg
- Streszczenie recenzji: Recenzje książki „The Power of Small” autorstwa Aisling Leonard-Curtin są mieszane. Wielu czytelników docenia jej skupienie na stopniowych zmianach poprawiających życie, co wpisuje się w nowoczesne trendy prostoty. Niektórzy uznają praktyczne ćwiczenia i osobiste anegdoty za pomocne, zachęcające do małych, wykonalnych kroków w dbaniu o siebie i rozwój osobisty. Jednak inni krytykują książkę za brak konkretności i brak nowych, istotnych spostrzeżeń, szczególnie dla osób zaznajomionych z podobnymi koncepcjami psychologicznymi. Ogólnie książka polecana jest nowicjuszom w temacie samopomocy, ale doświadczeni czytelnicy mogą uznać ją za mniej wpływową.
*Oceny pochodzą z Goodreads i ostatnio były aktualizowane 2025-11-18.
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
Feeling overwhelmed? „The Power of Small” is the book for you. Instead of waiting for big life-changing moments that often don’t happen, this book shows you how to take small, manageable steps to change your life. Authors Aisling Leonard-Curtin combine case studies from clinical practice with the latest psychological research, emphasizing self-compassion to gently expand comfort zones and open new horizons.
Book Information
- Author: Aisling Leonard-Curtin
- Book Title: Power of Small
- Average Rating on Goodreads*: 3.62
- Number of Ratings on Goodreads*: 279
- Language Level(about): C1
- Recommended Age(about): 18+
- First Edition Year(about): 2019
- Language of this edition: English
- Genre: Self-help, Psychology
- Author Nationality: Irish
- Series: No
- Themes: Self-development, Comfort zone, Mental well-being
- ISBN: 9781473666986
- Page Count: 288
- Format: Paperback
- Publisher: Hachette Ireland
- Dimensions & Weight(about): 19.8 cm x 12.8 cm x 1.8 cm, 0.24 kg
- Review summary: Reviews for „The Power of Small” by Aisling Leonard-Curtin are mixed. Many readers appreciate the book’s focus on making incremental changes to improve one’s life, aligning with modern simplicity trends. Some find the practical exercises and personal anecdotes helpful, encouraging small, manageable steps for self-care and personal growth. However, others criticize the book for being vague and lacking substantial new insights, especially for those familiar with similar psychological concepts. Overall, the book is recommended for newcomers to self-help, but experienced readers may find it less impactful.
*Ratings come from Goodreads and were upadated last time 2025-11-18.
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.
