[Charles Duhigg] Power of Habit: Why We Do What We Do, and How to Change

Name: [Charles Duhigg] Power of Habit: Why We Do What We Do, and How to Change - Thebooks.pl
SKU: 9780434020362
Price: 19.00 PLN
Availability: OutOfStock

19,00 zł

Charles Duhigg
Shelves: 135.8 | 132.9
Condition: used
Goodreads: 4.13 (557,562 ratings)

Sold Out

SKU: 9780434020362 Kategorii: Happiness & Success, Literatura faktu, Non-Fiction, Psychologia, Psychology, Samorozwój i rozwój osobisty, Self-Help & Personal Development, Szczęście i sukces Znaczników: Age 18+, American Author, Business, C1, Charles Duhigg, North American, Personal Development, Psychology, Self-Help, Used

Opis

For English version → scroll down.

Opis Książki

Siła nawyku: Dlaczego robimy to, co robimy, i jak to zmienić to książka autorstwa nagrodzonego dziennikarza 'New York Times’, Charlesa Duhigga. Książka ta zabiera nas na fascynującą podróż do odkryć naukowych dotyczących istnienia nawyków i ich zmiany. Duhigg ukazuje również ich wpływ na sukces w różnych dziedzinach życia, od sportu po biznes i społeczne ruchy. Książka przedstawia historię takich osobistości jak Michael Phelps czy Martin Luther King, Jr., ilustrując, jak kluczowe nawyki mogą zadecydować o sukcesie lub porażce. 'Siła nawyku’ obiecuje nową perspektywę na zrozumienie i przemianę ludzkiej natury.

Informacje o książce

Autor: Charles Duhigg
Tytuł książki: Siła nawyku: Dlaczego robimy to, co robimy, i jak to zmienić
Średnia ocena na Goodreads*: 4.13
Ilość ocen na Goodreads*: 557,562
Poziom językowy(przybliżony): C1
Wiek czytelnika(przybliżony): 18+
Rok wydania (edycja):
Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2012
Język tego wydania: Angielski
Zdobyte nagrody:
Gatunek literacki: Non-fiction, Psychologia, Rozwój osobisty
Pochodzenie autora: Amerykańska
Część serii: Nie
Tematyka: Nawyki, Zmiana zachowań, Sukces osobisty, Przemiana
Miejsca akcji:
Adaptacje filmowe:
Numer ISBN: 9780434020362
Liczba stron: 400
Format: Miękka
Wydawnictwo: Heinemann Educational Books
Wymiary i waga(przybliżone):
Streszczenie recenzji: Opinie na temat książki „Siła nawyku” Charlesa Duhigga są mieszane. Wielu czytelników docenia wciągające opowieści i praktyczne wskazówki dotyczące kształtowania nawyków, choć niektórzy uważają, że anegdoty czasami nie są powiązane z przedstawianymi argumentami. Krytycy wyrażają frustrację z powodu struktury książki, uznając ją za mniej dogłębną w porównaniu z psychologią i naukami społecznymi, jak w przypadku książek takich jak „Instynkt woli” Kelly McGonigal czy „Atomowe nawyki” Jamesa Cleara. Choć niektórzy chwalą jej przydatność dla początkujących w kontekście samopomocy lub biznesu, inni krytykują ją za powierzchowność. Ogólnie, książka jest postrzegana jako przystępna i rozrywkowa, choć nie tak dogłębna dla tych, którzy szukają rygorystycznego, opartego na dowodach podejścia.

*Oceny pochodzą z Goodreads i ostatnio były aktualizowane 2025-12-02.

Stan książki

Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot

Book Description

The Power of Habit: Why We Do What We Do and How to Change by award-winning 'New York Times’ journalist Charles Duhigg takes readers to the thrilling edge of scientific discoveries that explain the existence and change of habits. Duhigg illustrates their impact on success in various life aspects, ranging from sports to business and social movements. The book presents stories of figures like Michael Phelps and Martin Luther King, Jr., illustrating how key habits can determine success or failure. 'The Power of Habit’ offers a new understanding of human nature and its potential for transformation.

Book Information

Author: Charles Duhigg
Book Title: The Power of Habit: Why We Do What We Do and How to Change
Average Rating on Goodreads*: 4.13
Number of Ratings on Goodreads*: 557,562
Language Level(about): C1
Recommended Age(about): 18+
Publication Year (this edition):
First Edition Year(about): 2012
Language of this edition: English
Awards & Honors:
Genre: Non-fiction, Psychology, Personal Development
Author Nationality: American
Series: No
Themes: Habits, Behavior change, Personal success, Transformation
Setting:
Film & TV Adaptations:
ISBN: 9780434020362
Page Count: 400
Format: Paperback
Publisher: Heinemann Educational Books
Dimensions & Weight(about):
Review summary: Opinions on Charles Duhigg’s „The Power of Habit” are mixed. Many readers appreciate the engaging storytelling and practical insights into habit formation, though some find the anecdotes occasionally disconnected from the arguments. Critics express frustration with the book’s structure, feeling it lacks depth in psychological and social science compared to works like Kelly McGonigal’s „The Willpower Instinct” or James Clear’s „Atomic Habits.” While some praise its applicability for beginners in self-help or business contexts, others criticize it for being superficial. Overall, the book is seen as accessible and entertaining, though not as substantial for those seeking a rigorous, evidence-based approach.

*Ratings come from Goodreads and were updated last on 2025-12-02.

Condition

The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.