For English version → scroll down.
Opis Książki
Born to Run: Ukryte plemię, ultra-biegacze i największy wyścig, jakiego świat nigdy nie widział to fascynująca opowieść o tajemniczym plemieniu Tarahumara. Autor Christopher McDougall bada tajniki ich niesamowitej wytrzymałości i biegowej techniki, odkrywając przy tym, co czyni ich mistrzami długodystansowego biegu. Książka łączy elementy przygody, nauki i sportu, rzucając światło na ludzkie możliwości fizyczne i psychiczne.
Informacje o książce
- Autor: Christopher McDougall
- Tytuł książki: Born To Run
- Średnia ocena na Goodreads*: 4.3
- Ilość ocen na Goodreads*: 233,798
- Poziom językowy(przybliżony): B1/B2 – Język użyty w książce jest przystępny dla średniozaawansowanych czytelników, z pewnymi wyzwaniami w postaci specjalizowanego słownictwa z zakresu sportu.
- Wiek czytelnika(przybliżony): 16+
- Rok wydania (edycja): 2010
- Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2009
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Literatura faktu, Sport, Literatura podróżnicza
- Pochodzenie autora: Amerykańska
- Część serii: Nie
- Tematyka: Bieganie, wytrzymałość, kultura, zdrowie
- Miejsca akcji: Meksyk, Góry Sierra Madre
- Numer ISBN: 9781861978776
- Liczba stron: 287
- Format: Miękka
- Wydawnictwo: Profile Books
- Streszczenie recenzji: Opinie o *Urodzonych biegaczach* są mocno podzielone. Wielu czytelników uważa książkę za wciągającą, inspirującą i zaskakująco przystępną nawet dla osób nielubiących biegania. Chwalą ją za przygodowy charakter, barwne postacie oraz za to, że potrafi nadać bieganiu długodystansowemu i ewolucji człowieka sens i emocje. Często piszą, że zmieniła ich sposób myślenia o bieganiu, butach i starzeniu się, a nawet zmotywowała do wyjścia na trening. Krytycy natomiast zarzucają McDougallowi tabloidowy, „magazynowy” styl: wszechwiedzącą narrację, podkoloryzowane sceny, wybiórczą lub wątpliwą naukę oraz jednostronną krucjatę przeciw butom biegowym i za bieganiem boso/ultra. Część czytelników uważa też, że książka jest poszatkowana – przypomina sklejone artykuły, z dygresjami i portretami bohaterów, które brzmią jak nachalna ewangelizacja, a nie rzetelny reportaż.
*Oceny pochodzą z Goodreads i ostatnio były aktualizowane 2026-01-12.
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
Born to Run: The Hidden Tribe, the Ultra-Runners, and the Greatest Race the World Has Never Seen is a captivating tale about the mysterious Tarahumara tribe. Author Christopher McDougall explores the secrets of their incredible endurance and running technique, unveiling what makes them masters of long-distance running. The book combines elements of adventure, science, and sports, shedding light on human physical and mental capabilities.
Book Information
- Author: Christopher McDougall
- Book Title: Born To Run
- Average Rating on Goodreads*: 4.3
- Number of Ratings on Goodreads*: 233,798
- Language Level(about): B1/B2 – The language used in the book is accessible for intermediate readers, with some challenges in the specialized vocabulary related to sports.
- Recommended Age(about): 16+
- Publication Year (this edition): 2010
- First Edition Year(about): 2009
- Language of this edition: English
- Genre: Nonfiction, Sports, Travel Literature
- Author Nationality: American
- Series: No
- Themes: Running, endurance, culture, health
- Setting: Mexico, Sierra Madre Mountains
- ISBN: 9781861978776
- Page Count: 287
- Format: Paperback
- Publisher: Profile Books
- Review summary: Readers are sharply divided on *Born to Run*. Many find it gripping, inspirational and surprisingly accessible even for non‑runners, praising its page‑turning adventure feel, colourful cast of characters, and the way it makes long‑distance running and human evolution seem exciting and meaningful. They often say it changed how they think about running, shoes, and aging, and credit it with getting them out the door to run. Critics, however, object to McDougall’s magazine-style sensationalism: omniscient narration, embellished scenes, selective or shaky science, and a polemical anti–running-shoe, pro–barefoot/ultra tone. Some feel the book is disjointed—like stitched‑together articles—with digressions and character sketches that read as hype or cultish evangelism rather than balanced journalism.
*Ratings come from Goodreads and were updated last on 2026-01-12.
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.



