For English version → scroll down.
Opis Książki
Praktyczny przewodnik po buddyjskiej ścieżce do oświecenia, oparty na naukach Jego Świątobliwości Dalajlamy XIV. Autor krok po kroku wyjaśnia podstawowe idee buddyzmu – naturę cierpienia, współzależne powstawanie, pustkę, karmę i współczucie – oraz pokazuje, jak stosować je w codziennym życiu. Książka zawiera proste ćwiczenia i wskazówki, jak pracować z negatywnymi emocjami, zmieniać sposób myślenia, rozwijać mądrość i współczucie oraz stopniowo budować wewnętrzny spokój i szczęście. Jest to przystępne wprowadzenie dla osób początkujących i zainteresowanych duchowością, nie wymagające wcześniejszej znajomości buddyzmu.
Informacje o książce
- Autor: Dalai Lama XIV Bstan-ʼdzin-rgya-mtsho
- Tytuł książki: Becoming Enlightened
- Średnia ocena na Goodreads*: 4.1
- Ilość ocen na Goodreads*: 1,161
- Poziom językowy(przybliżony): C1
- Wiek czytelnika(przybliżony): 16+
- Rok wydania (edycja): 2010
- Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2009
- Język tego wydania: Angielski
- Zdobyte nagrody:
- Gatunek literacki: Non-fiction, Religion, Buddhism, Spirituality, Self-help
- Pochodzenie autora: Tibetan
- Część serii: Nie
- Tematyka: Buddyzm, oświecenie, duchowość, medytacja, współczucie, karma, cierpienie, rozwój osobisty, praktyka duchowa, etyka, pustka, współzależne powstawanie
- Miejsca akcji: Tibet, India
- Adaptacje filmowe:
- Numer ISBN: 9781846041235
- Liczba stron: 256
- Format: Paperback
- Wydawnictwo: Rider
- Wymiary i waga(przybliżone): 19.8 x 12.6 x 1.7 cm, 0.19 kg
- Streszczenie recenzji: Czytelnicy postrzegają „Becoming Enlightened” przede wszystkim jako klarowne, uporządkowane wprowadzenie do kluczowych idei buddyzmu, a nie jako mistyczny „skrót” do oświecenia. Wielu chwali spokojny, ludzki ton Dalajlamy oraz jego mocne podkreślanie, że buddyzm jest *jedną* z ważnych dróg duchowych, a nie „lepszą” religią, którą należy narzucać innym. Szczególnie dobrze odbierana jest etyka współczucia, zachęta do zadowolenia z chwili obecnej oraz koncepcja trzech poziomów mądrości (z „słuchania”, z „myślenia” i z medytacji) jako realistyczny program pracy nad sobą. Czytelnicy innych wyznań doceniają, że autor wprost radzi raczej pogłębiać własną tradycję niż powierzchownie „flirtować” z buddyzmem.
Za duży atut uznaje się przystępność: książka daje spójny przegląd głównych pojęć (współzależne powstawanie, pustka, cierpienie, ścieżka) w zrozumiałym języku, a powtórzenia kluczowych tez pomagają w zapamiętywaniu i refleksji. Niektórzy opisują ją jako bardzo dobre „wejście” w buddyzm dla osób nastawionych filozoficznie lub takich, których światopogląd już jest „buddyjsko” etyczny, choć nie planują formalnej konwersji.
Zastrzeżenia pojawiają się, gdy ktoś oczekuje albo praktycznego „podręcznika oświecenia krok po kroku”, albo bardzo zaawansowanego wykładu doktrynalnego. Dla części czytelników powtórzenia są nużące i sprawiają, że tekst momentami przypomina suchą lekturę religijną. Bardziej wymagający odbiorcy zauważają, że autor dotyka wielu tematów raczej ogólnie, bez głębokiego wchodzenia w szczegóły, więc praktykujący buddyści mogą nie znaleźć tu wiele nowego. U niektórych zachodnich czytelników pojawia się też lekkie rozczarowanie tonem, gdy Dalajlama podkreśla niezgodność idei Stwórcy z buddyjskim współzależnym powstawaniem – bywa to odbierane jako ostudzenie entuzjazmu osób chcących swobodnie łączyć różne tradycje. Ogólny obraz jest jednak pozytywny: to spokojne, refleksyjne i raczej solidne wprowadzenie dla poważnych początkujących i myślących nie‑budrystów, mniej przydatne dla zaawansowanych poszukujących dużej głębi doktrynalnej.
*Oceny pochodzą z Goodreads i ostatnio były aktualizowane 2026-02-16.
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć (rzadko), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli jest to dla Państwa ważne, prosimy napisać do nas lub sprawdzić ISBN w Google. Przepraszamy za kłopot.
Book Description
In this accessible guide, His Holiness the 14th Dalai Lama presents a clear, step-by-step introduction to the Buddhist path to enlightenment. Drawing on classical Tibetan teachings, he explains key concepts such as suffering, karma, compassion, emptiness, and dependent arising, and shows how they relate to the problems and choices of modern life. The book offers practical exercises and reflections designed to help readers transform negative emotions, broaden their perspective, and cultivate wisdom and compassion in everyday situations. Rather than urging conversion, the Dalai Lama encourages readers to deepen their own ethical and spiritual traditions while using these time-tested methods to develop inner peace and lasting happiness.
Book Information
- Author: Dalai Lama XIV Bstan-ʼdzin-rgya-mtsho
- Book Title: Becoming Enlightened
- Average Rating on Goodreads*: 4.1
- Number of Ratings on Goodreads*: 1,161
- Language Level(about): C1
- Recommended Age(about): 16+
- Publication Year (this edition): 2010
- First Edition Year(about): 2009
- Language of this edition: English
- Awards & Honors:
- Genre: Non-fiction, Religion, Buddhism, Spirituality, Self-help
- Author Nationality: Tibetan
- Series: No
- Themes: Buddhism, enlightenment, spirituality, meditation, compassion, karma, suffering, personal growth, spiritual practice, ethics, emptiness, dependent arising
- Setting: Tibet, India
- Film & TV Adaptations:
- ISBN: 9781846041235
- Page Count: 256
- Binding: Paperback
- Publisher: Rider
- Dimensions & Weight(about): 19.8 x 12.6 x 1.7 cm, 0.19 kg
- Review summary: Readers generally find „Becoming Enlightened” a clear, structured introduction to core Buddhist ideas rather than a mystical shortcut to enlightenment. Many praise the Dalai Lama’s calm, humane voice and his insistence that Buddhism is *one* valid path among many, not something to proselytize. The book’s emphasis on compassion, contentment with the present, and disciplined mental training (the three levels of wisdom: from hearing, thinking, and meditation) is seen as both ethically attractive and psychologically practical. Non‑Buddhist readers often appreciate that he openly advises most people to deepen their own religious traditions instead of casually “shopping” for Buddhism.
A frequent positive theme is accessibility: readers say it offers a coherent overview of major Buddhist concepts (e.g. dependent arising, emptiness, suffering, the path) in plain, non‑esoteric language, with repeated key phrases that help with memorization and reflection. Some describe it as an excellent gateway text for the philosophically curious or for those whose worldview is already “Buddhist‑leaning” in ethics and outlook but who don’t necessarily want to convert.
On the negative side, several readers are disappointed if they expect either a quick, experiential “how‑to” guide to enlightenment or a deep, technical treatise for advanced practitioners. The repetition, while helpful to some, feels tedious or scripture‑like to others, making the prose dry and slower to get through. More philosophically inclined readers note that the book sometimes stays at a high level of generality, touching on many doctrines without exploring any one in great depth, so seasoned Buddhists may find little that is new. There is also some frustration from Western readers who sense the Dalai Lama’s weariness with superficial engagement—his warnings about the incompatibility between a Creator God and Buddhist dependent arising can feel blunt or discouraging to those hoping to “blend” traditions casually. Overall, the consensus is that this is a thoughtful, gentle, but not lightweight introduction: valuable for serious beginners and reflective non‑Buddhists, less so for advanced students seeking rigorous doctrinal detail.
*Ratings come from Goodreads and were updated last on 2026-02-16.
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.



