For English version → scroll down.
Opis Książki
Medytacja otwiera drogę do spokojniejszego, bardziej skoncentrowanego umysłu; poprawionej koncentracji; większej kreatywności; oraz bardziej energetycznego stanu umysłu i ciała. Książka 'Learn to Meditate’ autorstwa Davida Fontany jest praktycznym przewodnikiem, pięknie zilustrowanym, który ujawnia, jak opracować osobisty program dla wewnętrznego spokoju. Zawiera 23 krok po kroku ćwiczenia oraz ponad 130 ilustracji, które sprawiają, że wizualizacja i medytacja stają się dostępne. Fontana sięga po różnorodne tradycje świata, w tym taoizm, zen i buddyzm tybetański, oferując idealnego towarzysza do praktyki na całe życie.
Informacje o książce
- Autor: David Fontana
- Tytuł książki: Learn to Meditate
- Poziom językowy(Przybliżony): B2 – Książka napisana jest w klarownym i zrozumiałym języku angielskim, odpowiednia dla czytelników opanowujących bardziej zaawansowane struktury językowe.
- Wiek czytelnika(Przybliżony): 16+
- Rok wydania (edycja): 1999
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Przewodnik, Rozwój osobisty
- Pochodzenie autora: Brytyjska
- Część serii: Nie
- Tematyka: Medytacja, Wewnętrzny spokój, Tradycje duchowe
- Numer ISBN: 9781900131919
- Liczba stron: 160
- Format: Miękka
- Wydawnictwo: Duncan Baird Publishers
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
Meditation paves the road to a calmer, more focused mind; improved concentration; greater creativity; and a more energized mental and physical state of being. 'Learn to Meditate’ by David Fontana is a practical guide, beautifully illustrated, that reveals how to develop a personal program for inner peace. It presents 23 step-by-step exercises and more than 130 exquisite illustrations that make visualization and meditation wonderfully accessible. Fontana draws on the world’s diverse traditions, including Taoism, Zen, and Tibetan Buddhism, making it an ideal companion for a lifelong practice.
Book Information
- Author: David Fontana
- Book Title: Learn to Meditate
- Language Level(about): B2 – The book is written in clear and accessible English, suitable for readers comfortable with more advanced linguistic structures.
- Recommended Age(about): 16+
- Publication Year (this edition): 1999
- Language of this edition: English
- Genre: Guide, Personal Development
- Author Nationality: British
- Series: No
- Themes: Meditation, Inner Peace, Spiritual Traditions
- ISBN: 9781900131919
- Page Count: 160
- Format: Paperback
- Publisher: Duncan Baird Publishers
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.
Podobne produkty
![[Sigmund Freud] Interpretation of Dreams](https://i0.wp.com/thebooks.pl/wp-content/uploads/2023/11/9781853264849.jpg?fit=150%2C231&ssl=1)
