For English version → scroll down.
Opis Książki
Pamiętnik i książka motywacyjna Davida Gogginsa o drodze od trudnego dzieciństwa do służby wojskowej i ekstremalnych wyzwań sportowych. Autor opisuje rozwój dyscypliny, odporności psychicznej i pracy nad sobą oraz przedstawia swoją zasadę „40% Rule”, zachęcając do przekraczania własnych ograniczeń.
Informacje o książce
- Autor: David Goggins
- Tytuł książki: Can’t Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds
- Średnia ocena na Goodreads*: 4.3
- Ilość ocen na Goodreads*: 334,806
- Poziom językowy(przybliżony): B2
- Wiek czytelnika(przybliżony): 16+
- Rok wydania (edycja): 2018
- Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2018
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: literatura faktu, biografia, pamiętnik, samopomoc, rozwój osobisty, motywacja
- Pochodzenie autora: amerykański
- Część serii: nie
- Tematyka: dyscyplina, odporność psychiczna, samodoskonalenie, służba wojskowa, wytrzymałość, pokonywanie przeciwności, motywacja
- Miejsca akcji: Stany Zjednoczone
- Numer ISBN: 9781544512273
- Liczba stron: 364
- Format: miękka
- Wydawnictwo: Lioncrest Publishing
- Wymiary i waga(przybliżone): wysokość 22,9 cm, szerokość 15,2 cm, grubość 2,3 cm, waga 0,55 kg
- Streszczenie recenzji: Czytelnicy są wyraźnie podzieleni w ocenie tej książki. Wielu chwali ją jako bardzo inspirującą, podziwiając hart ducha, odporność Gogginsa i dowód na to, że skrajna dyscyplina może prowadzić do niezwykłych osiągnięć; niektórzy polecają też audiobook za dodatkowy komentarz autora. Inni jednak uznają ton za agresywny, powtarzalny i zbyt skupiony na dominacji oraz twardości, a także za język momentami seksistowski i odpychający. Ogólnie czytelnicy szanują determinację autora, ale część uważa przekaz za niezdrowy lub przesadzony.
*Oceny pochodzą z Goodreads i ostatnio były aktualizowane 2026-09-24.
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć (rzadko), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli jest to ważne, prosimy napisać do nas lub wygooglować ISBN. Przepraszamy za kłopot.
Book Description
A memoir and motivational self-help book by David Goggins about overcoming a brutal childhood, building extreme discipline, and pushing past perceived limits through mental toughness and endurance.
Book Information
- Author: David Goggins
- Book Title: Can’t Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds
- Average Rating on Goodreads*: 4.3
- Number of Ratings on Goodreads*: 334,806
- Language Level(about): B2
- Recommended Age(about): 16+
- Publication Year (this edition): 2018
- First Edition Year(about): 2018
- Language of this edition: English
- Genre: non-fiction, biography, memoir, self-help, personal development, motivation
- Author Nationality: American
- Series: no
- Themes: discipline, mental toughness, self-improvement, military service, endurance, overcoming adversity, motivation
- Setting: United States
- ISBN: 9781544512273
- Page Count: 364
- Binding: Paperback
- Publisher: Lioncrest Publishing
- Dimensions & Weight(about): height 22.9 cm, width 15.2 cm, thickness 2.3 cm, weight 0.55 kg
- Review summary: Readers are sharply divided on this book. Many praise it as deeply inspiring, admiring Goggins’s grit, resilience, and proof that extreme discipline can lead to extraordinary achievements; some also recommend the audiobook for its added commentary. Others, however, find the tone aggressive, repetitive, and overly obsessed with domination and toughness, with language they see as sexist or off-putting. Overall, readers respect the author’s determination, but some feel the message can seem unhealthy or excessive.
*Ratings come from Goodreads and were updated last on 2026-09-24.
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.



