For English version → scroll down.
Opis Książki
TAMING THE TIGER oferuje prostą metodę odnalezienia szczęścia, która przynosi radość nie tylko sobie, ale i innym. Książka opiera się na dwudziestu latach nauczania buddyjskiego na Zachodzie i jest skierowana do każdego, kto poszukuje prawdy o cierpieniu i szczęściu. Pierwsza część omawia takie tematy jak Nietrwałość, Właściwa Motywacja, Stawienie czoła sytuacji, Ciało, Mowa i Umysł, Współczucie i Uważność. Druga część zawiera ćwiczenia, medytacje oraz techniki relaksacyjne dla ciała i umysłu, w tym Czucie, Otwartość, Przyjęcie Cierpienia, Ożywienie Buddy i Uniwersalne Współczucie. Ćwiczenia te są użyteczne w terapii i leczeniu problemów psychologicznych, a także były testowane i udoskonalane w warsztatach terapii Samye Ling w Szkocji.
Informacje o książce
- Autor: Dharma-Ayra A. Rinpoche
- Tytuł książki: Taming the Tiger
- Poziom językowy(Przybliżony): C1 – Bogaty język z podejściem akademickim, wymagający dobrej znajomości terminologii buddyjskiej.
- Wiek czytelnika(Przybliżony): 16+
- Rok wydania (edycja): 1994
- Rok pierwszego wydania(Przybliżony):
- Język tego wydania: Angielski
- Zdobyte nagrody:
- Gatunek literacki: Poradnik, Religia, Filozofia
- Pochodzenie autora:
- Część serii: Nie
- Tematyka: Buddyzm, Współczucie, Medytacja, Uważność, Samopoznanie
- Miejsca akcji: Szkocja, Europa, Ameryka Północna, Afryka
- Adaptacje filmowe:
- Numer ISBN: 9780712662208
- Liczba stron: 176
- Format: Miękka
- Wydawnictwo: Random House of Canada, Limited
- Wymiary i waga(przybliżone):
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
TAMING THE TIGER offers a simple approach to finding happiness for oneself that also brings happiness to others. Based on twenty years of Buddhist teaching in the West, it helps anyone seeking the truth about suffering and happiness. The first part of the book deals with topics such as Impermanence, The Right Motivation, Facing the Situation, Body, Speech and Mind, Compassion, and Mindfulness. The second part provides exercises, meditations, and relaxation techniques for body and mind, beneficial in therapy workshops and psychological treatment. This program has been tested and refined in therapy workshops at Samye Ling in Scotland, bringing solutions to long-term psychological problems.
Book Information
- Author: Dharma-Ayra A. Rinpoche
- Book Title: Taming the Tiger
- Language Level(about): C1 – Rich language with an academic approach, requiring good understanding of Buddhist terminology.
- Recommended Age(about): 16+
- Publication Year (this edition): 1994
- First Edition Year(about):
- Language of this edition: English
- Awards & Honors:
- Genre: Self-help, Religion, Philosophy
- Author Nationality:
- Series: No
- Themes: Buddhism, Compassion, Meditation, Mindfulness, Self-discovery
- Setting: Scotland, Europe, North America, Africa
- Film & TV Adaptations:
- ISBN: 9780712662208
- Page Count: 176
- Format: Paperback
- Publisher: Random House of Canada, Limited
- Dimensions & Weight(about):
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.