[Dr Stephanie Fitzgerald] CBT Workbook – Teach Yourself
11,00 zł
Dr Stephanie Fitzgerald
Shelves: 150.8
Condition: used
Sold Out
For English version → scroll down.
Opis Książki
CBT Workbook autorstwa Dr Stephanie Fitzgerald to praktyczny przewodnik po terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), oferujący skuteczne techniki radzenia sobie z lękiem i stresem. Idealny dla osób zainteresowanych samopomocą w codziennym życiu.
Informacje o książce
- Autor: Dr Stephanie Fitzgerald
- Tytuł książki: CBT Workbook – Teach Yourself
- Poziom językowy(przybliżony): B2
- Wiek czytelnika(przybliżony): 16+
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Poradnik, Psychologia
- Część serii: Tak
- Tematyka: Terapia poznawczo-behawioralna, Samopomoc, Radzenie sobie z lękiem
- Numer ISBN: 9781473612617
- Liczba stron: 274
- Format: Miękka
- Wydawnictwo: The Works
- Wymiary i waga(przybliżone): 20.32 x 12.7 x 2.54 cm, 0.36 kg
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
CBT Workbook by Dr Stephanie Fitzgerald is a practical guide to cognitive-behavioral therapy (CBT), offering effective techniques to manage anxiety and stress. Perfect for those interested in self-help for everyday life.
Book Information
- Author: Dr Stephanie Fitzgerald
- Book Title: CBT Workbook – Teach Yourself
- Language Level(about): B2
- Recommended Age(about): 16+
- Language of this edition: English
- Genre: Guide, Psychology
- Series: Yes
- Themes: Cognitive-behavioral therapy, Self-help, Anxiety management
- ISBN: 9781473612617
- Page Count: 274
- Format: Paperback
- Publisher: The Works
- Dimensions & Weight(about): 20.32 x 12.7 x 2.54 cm, 0.36 kg
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.
Podobne produkty
