For English version → scroll down.
Opis Książki
Zwięzły, praktyczny przewodnik rozwijający idee z „Potęgi teraźniejszości”. Eckhart Tolle przedstawia najważniejsze nauki o życiu w chwili obecnej w formie krótkich fragmentów, medytacji i prostych ćwiczeń. Książka koncentruje się na obserwowaniu myśli, rozpoznawaniu ego i powracaniu do „tu i teraz”, aby zmniejszyć cierpienie psychiczne i doświadczyć wewnętrznego spokoju. Łączy elementy duchowości Wschodu i Zachodu, nie odwołując się do jednej konkretnej religii.
Informacje o książce
- Autor: Eckhart Tolle
- Tytuł książki: Practising the Power of Now
- Średnia ocena na Goodreads*: 4.25
- Ilość ocen na Goodreads*: 50,725
- Poziom językowy(przybliżony): B2
- Wiek czytelnika(przybliżony): 16+
- Rok wydania (edycja): 2002
- Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2001
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Rozwój duchowy, Poradnik, Psychologia popularna
- Pochodzenie autora: niemiecko-kanadyjska
- Część serii: Nieformalny towarzysz / uzupełnienie książki „The Power of Now”
- Tematyka: uważność, teraźniejszość, ego, świadomość, medytacja, duchowość, samopoznanie, cierpienie psychiczne, wewnętrzny spokój
- Miejsca akcji: Vancouver (miejsce zamieszkania autora), ogólnie współczesny Zachód
- Numer ISBN: 9781444703863
- Liczba stron: 134
- Format: Miękka
- Wydawnictwo: Hodder & Stoughton
- Wymiary i waga(przybliżone): 0.16 kg
- Streszczenie recenzji: Czytelnicy, którym książka „Praktykowanie Potęgi teraźniejszości” odpowiada, podkreślają przede wszystkim jej zwięzłość i praktyczny charakter. W porównaniu z „Potęgą teraźniejszości” jest odbierana jako skrót i „esencja” – łatwiejsza do przyswojenia, podzielona na krótkie fragmenty, które można czytać codziennie po kawałku. Szczególnie chwalone są konkretne ćwiczenia: obserwacja myśli, zauważanie ego, powracanie do chwili obecnej poprzez medytacje i uważność. Część czytelników opisuje realne przeżycia wewnętrznej ciszy, zobaczenie „umysłu” jako czegoś odrębnego od prawdziwego „ja” oraz wzrost poczucia spokoju, akceptacji i odporności na życiowe trudności. Dla osób zainteresowanych filozofiami Wschodu plusem jest wyraźny wpływ buddyzmu, hinduizmu i taoizmu (koncepcja „braku ja”, przekraczania ego), co postrzegają jako dojrzalszą alternatywę wobec klasycznego „budowania pewności siebie”.
Z drugiej strony nawet zadowoleni czytelnicy często narzekają na silną powtarzalność – te same idee wracają jak mantra, co jedni odbierają jako zamierzony, medytacyjny zabieg, a inni jako nużące „mielenie w kółko tego samego”. Krytykowana bywa też „ciężkość” treści: umysł/ego ma „opór” przed lekturą, wiele osób ma kłopot z doczytaniem do końca i ma poczucie, że choć coś w ich podejściu do siebie pękło, to trudno im jasno nazwać, czego się właściwie nauczyli. Pojawia się również żal, że liczba ćwiczeń mogłaby być większa i bardziej zróżnicowana. Ogólnie książka jest postrzegana jako wymagający, ale wartościowy przewodnik – najlepiej czytać ją powoli, małymi porcjami, jako prostsze wprowadzenie do nauk Tolle’a lub codzienne przypomnienie dla tych, którzy „Potęgę teraźniejszości” znają już wcześniej.
*Oceny pochodzą z Goodreads i ostatnio były aktualizowane 2026-02-16.
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć (rzadko), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli jest to dla Państwa ważne, prosimy napisać do nas lub sprawdzić ISBN w Google. Przepraszamy za kłopot.
Book Description
A concise, practice‑oriented companion to “The Power of Now”, this book distils Eckhart Tolle’s core teachings on living in the present moment into short passages, meditations and simple exercises. It focuses on observing thoughts, recognizing the ego and repeatedly returning attention to the Now in everyday situations. By applying these practices, readers are invited to step out of compulsive thinking, reduce psychological suffering and experience inner stillness and peace. The author draws on insights from various spiritual traditions without aligning with any single religion, offering a direct, accessible guide for integrating presence into daily life.
Book Information
- Author: Eckhart Tolle
- Book Title: Practising the Power of Now
- Average Rating on Goodreads*: 4.25
- Number of Ratings on Goodreads*: 50,725
- Language Level(about): B2
- Recommended Age(about): 16+
- Publication Year (this edition): 2002
- First Edition Year(about): 2001
- Language of this edition: English
- Genre: Spirituality, Self-help, Popular psychology
- Author Nationality: German-Canadian
- Series: Informal companion / follow-up to “The Power of Now”
- Themes: mindfulness, present moment, ego, consciousness, meditation, spirituality, self-knowledge, psychological suffering, inner peace
- Setting: Vancouver (author’s place of residence), contemporary Western world (general context)
- ISBN: 9781444703863
- Page Count: 134
- Binding: Paperback
- Publisher: Hodder & Stoughton
- Dimensions & Weight(about): 0.16 kg
- Review summary: Readers who connect with “Practising the Power of Now” describe it as a concise, more accessible companion to *The Power of Now*, distilling Tolle’s core ideas into short, digestible passages and simple exercises. Many appreciate that it focuses on practice: observing thoughts, noticing the ego, and returning to the present moment through meditations and awareness techniques. Several readers report tangible inner shifts—brief experiences of inner silence, seeing the “ego” or “mind” as something separate from their true self, and a greater sense of peace, acceptance, and resilience in daily life. The strong influence of Buddhist, Hindu and Taoist ideas about “no‑self” and ego‑transcendence is seen as a plus by those drawn to Eastern philosophy, who feel the book offers a deeper, more mature alternative to conventional “self‑confidence.”
On the negative side, even admirers find the book highly repetitive, as if the same principle is restated on every page like a mantra; some feel this is intentional, others find it tedious and wish there were more varied or numerous exercises. A recurring criticism is that the material can be mentally “heavy” or hard to engage with: the ego/mind “resists” reading, people struggle to finish it, or come away unsure what they’ve actually learned despite sensing that “something cracked” in their habitual thinking. Overall, readers see it as a powerful but demanding guide: best read slowly, in small daily doses, and especially helpful either as a simplified entry point to Tolle’s teachings or as an everyday reminder for those already familiar with *The Power of Now*.
*Ratings come from Goodreads and were updated last on 2026-02-16.
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.



