[Fay Goodman] Martial Arts

Name: [Fay Goodman] Martial Arts - Thebooks.pl
SKU: 9781844770304
Price: 11.00 PLN
Availability: OutOfStock

11,00 zł

Fay Goodman
Shelves: 174.9
Condition: used
Goodreads: 5 (1 ratings)

Sold Out

SKU: 9781844770304 Kategorie: Literatura faktu, Non-Fiction, Sport i gry, Sports & Games Znaczników: Age 12+, British, C1, Education, Health and Wellness, Personal Development, Used

Opis

For English version → scroll down.

Opis Książki

Praktyczny, bogato ilustrowany podręcznik sztuk walki, prezentujący podstawowe techniki i zasady takich dyscyplin jak taekwondo, karate, aikido, judo, ju-jitsu, kung-fu, tai chi, iaido, kendo i shinto ryu. Około 700 szczegółowych fotografii pokazuje pozycje, bloki, ciosy, rzuty oraz sekwencje ruchów, a także prawidłową rozgrzewkę, ćwiczenia rozciągające i elementy treningu solo oraz z partnerem. Autorka omawia również bezpieczeństwo, etykietę dojo, znaczenie dyscypliny i koncentracji oraz korzyści zdrowotne wynikające z regularnej praktyki. Książka stanowi przystępne wprowadzenie dla początkujących i średnio zaawansowanych, którzy chcą poznać podstawy różnych systemów walki, poprawić kondycję, koordynację i świadomość ciała.

Informacje o książce

Autor: Fay Goodman
Tytuł książki: Martial Arts
Średnia ocena na Goodreads*: 5
Ilość ocen na Goodreads*: 1
Poziom językowy(przybliżony):
Wiek czytelnika(przybliżony): 12+
Rok wydania (edycja): 2001
Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2001
Język tego wydania: Angielski
Zdobyte nagrody:
Gatunek literacki: podręcznik, sport, sztuki walki, poradnik
Pochodzenie autora: Brytyjska
Część serii: Nie
Tematyka: sztuki walki, trening fizyczny, samoobrona, techniki walki, zdrowie i kondycja, równowaga ciała i umysłu, dyscyplina, bezpieczeństwo podczas treningu, etykieta dojo
Miejsca akcji: Japonia, Korea, Chiny
Adaptacje filmowe: Brak znanych ekranizacji
Numer ISBN: 9781844770304
Liczba stron: 256
Format: Miękka
Wydawnictwo: Hermes House / Anness Publishing
Wymiary i waga(przybliżone): Waga około 0,66 kg; format zbliżony do 23 × 17 cm
Streszczenie recenzji: Czytelnicy zazwyczaj chwalą książkę za przejrzyste, zrozumiałe omówienie kilku głównych sztuk walki, podkreślając prosty język, atrakcyjny układ i pomocne fotografie dla początkujących. Uznaje się ją raczej za wprowadzenie niż podręcznik treningowy. Krytyka dotyczy głównie niewystarczającej szczegółowości technicznej, pewnych uproszczeń oraz nierównego potraktowania poszczególnych stylów, co pozostawia bardziej zaawansowanych odbiorców z niedosytem wiedzy i kontekstu.

*Oceny pochodzą z Goodreads i ostatnio były aktualizowane 2026-03-10.

Stan książki

Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć (rzadko), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli jest to ważne, prosimy napisać do nas lub wygooglować ISBN. Przepraszamy za kłopot.

Book Description

A practical, fully illustrated handbook to martial arts that introduces the core techniques and principles of taekwondo, karate, aikido, judo, ju-jitsu, kung fu, tai chi, iaido, kendo and shinto ryu. Around 700 detailed photographs demonstrate stances, blocks, strikes, throws and movement sequences, along with warm-up and stretching exercises, solo and partner drills, and guidance on training safely. The author also explains dojo etiquette, discipline, focus and the health benefits of regular practice. Aimed at beginners and intermediate practitioners, the book offers an accessible overview of several major fighting systems while helping readers improve fitness, coordination and body awareness.

Book Information

Author: Fay Goodman
Book Title: Martial Arts
Average Rating on Goodreads*: 5
Number of Ratings on Goodreads*: 1
Language Level(about):
Recommended Age(about): 12+
Publication Year (this edition): 2001
First Edition Year(about): 2001
Language of this edition: English
Awards & Honors:
Genre: handbook, sports, martial arts, guide
Author Nationality: British
Series: No
Themes: martial arts, physical training, self-defense, fighting techniques, health and fitness, mind-body balance, discipline, training safety, dojo etiquette
Setting: Japan, Korea, China
Film & TV Adaptations: No known screen adaptations
ISBN: 9781844770304
Page Count: 256
Binding: Paperback
Publisher: Hermes House / Anness Publishing
Dimensions & Weight(about): Weight approximately 0.66 kg; format approximately 23 × 17 cm
Review summary: Readers generally appreciate the book’s clear, accessible overview of several major martial arts, praising its straightforward explanations, attractive layout, and useful photographs for beginners. Many find it a good introductory reference rather than a practical training manual. Criticism focuses on limited technical depth, some oversimplification, and uneven coverage between styles, leaving more experienced practitioners wanting more detailed guidance and historical or philosophical context.

*Ratings come from Goodreads and were updated last on 2026-03-10.

Condition

The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.