[Gino D’Acampo] The Italian Diet

Name: [Gino D'Acampo] The Italian Diet - Thebooks.pl
SKU: 9781856269117
Price: 19.00 PLN
Availability: OutOfStock

19,00 zł

Gino D’Acampo
Shelves: 220.4
Condition: used
Goodreads: 3.76 (123 ratings)

Sold Out

SKU: 9781856269117 Kategorii: Food & Drink, Kulinaria, Ostatnio dodane, Recent Arrivals, Used, Używane Znaczników: Age 18+, C1, Cookbooks, European Author, Fitness, Gino D'Acampo, Health and Wellness, Italian Author, Used, We simply dont know the nationality

Opis

For English version → scroll down.

Opis Książki

Dieta Śródziemnomorska jest znana ze swoich korzyści zdrowotnych, w tym mniejszej ilości tłuszczów nasyconych i przetworzonej żywności, więcej 'dobrych’ tłuszczów i kwasów omega oraz przeciwutleniaczy, co skutkuje mniejszą ilością chorób serca i nowotworów. Tym samym można cieszyć się naprawdę pysznymi potrawami – jest to podejście do zdrowego stylu życia, a nie dieta głodówkowa.

Informacje o książce

Autor: Gino D’Acampo
Tytuł książki: The Italian Diet
Średnia ocena na Goodreads*: 3.76
Ilość ocen na Goodreads*: 123
Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2009
Język tego wydania: Angielski
Gatunek literacki: Poradnik, Kucharska
Część serii: Nie
Tematyka: Dieta Śródziemnomorska, Zdrowe odżywianie, Gotowanie włoskie
Miejsca akcji: Włochy, Morze Śródziemne
Numer ISBN: 9781856269117
Liczba stron: 192
Format: Miękka
Wydawnictwo: Kyle Cathie
Wymiary i waga(przybliżone): 23.2 cm x 19.1 cm x 1.6 cm, 0.7 kg
Streszczenie recenzji: „Kuchnia włoska na diecie” autorstwa Gino D’Acampo jest chwalona za podejście do zdrowego odżywiania jako stylu życia, a nie restrykcyjnej diety. Recenzenci doceniają dedykację dla krągłych kobiet, prosty styl książki oraz nieskomplikowane, smaczne włoskie przepisy, które zaspokoją różnorodne gusta. Książka jest ceniona za żywe zdjęcia i różnorodność, oferując wszystko od zdrowych śniadań po rozpustne smakołyki. Niektórzy czytelnicy są podekscytowani możliwością wypróbowania przepisów, inni chwalą książkę za praktyczność w sytuacjach towarzyskich. Ogólnie, polecana jest tym, którzy szukają zdrowej, przystępnej książki kucharskiej o kuchni włoskiej do swojej kolekcji.

*Oceny pochodzą z Goodreads i ostatnio były aktualizowane 2025-11-25.

Stan książki

Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot

Book Description

The Mediterranean diet is renowned for its health benefits, including less saturated fats and more 'good’ fats, omega oils, and antioxidants, leading to less heart disease and cancer. Enjoy truly delicious dishes – this is a healthy living approach to eating, not a starvation diet.

Book Information

Author: Gino D’Acampo
Book Title: The Italian Diet
Average Rating on Goodreads*: 3.76
Number of Ratings on Goodreads*: 123
First Edition Year(about): 2009
Language of this edition: English
Genre: Guide, Cookbook
Series: No
Themes: Mediterranean diet, Healthy eating, Italian cooking
Setting: Italy, Mediterranean Sea
ISBN: 9781856269117
Page Count: 192
Format: Paperback
Publisher: Kyle Cathie
Dimensions & Weight(about): 23.2 cm x 19.1 cm x 1.6 cm, 0.7 kg
Review summary: „The Italian Diet” by Gino D’Acampo is praised for its approach to healthy eating as a lifestyle rather than a restrictive diet. Reviewers appreciate the book’s dedication to curvy women, its straightforward style, and the simple, flavorful Italian recipes that cater to diverse tastes. The book is lauded for its vibrant pictures and variety, offering everything from healthy breakfasts to indulgent treats. Some readers are excited to try the recipes, while others commend the book for its practicality in social settings. Overall, it’s recommended for those seeking a healthy, approachable Italian cookbook to add to their collection.

*Ratings come from Goodreads and were upadated last time 2025-11-25.

Condition

The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.