For English version → scroll down.
Opis Książki
Metoda Alexandra to subtelna, lecz potężna metoda radzenia sobie ze stresem fizycznym i psychicznym, wspierająca osobisty rozwój i transformację. 'The Art of Changing’ autorstwa Glen Park oferuje wgląd w techniki pozwalające na zmiany 'przeciwko nawykom życia’.
Informacje o książce
- Autor: Glen Park
- Tytuł książki: The Art of Changing
- Średnia ocena na Goodreads*: 3.2
- Ilość ocen na Goodreads*: 5
- Poziom językowy(przybliżony): C2
- Wiek czytelnika(przybliżony): 18+
- Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2005
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Rozwój osobisty, Psychologia
- Część serii: Nie
- Tematyka: Stres, Rozwój osobisty, Metoda Alexandra
- Numer ISBN: 9781853981302
- Liczba stron: 287
- Format: Miękka
- Wydawnictwo: Ashgrove Press
- Wymiary i waga(przybliżone): 21.6 cm x 17.1 cm x 1.9 cm, 0.59 kg
*Oceny pochodzą z Goodreads i ostatnio były aktualizowane 2025-08-07.
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
The Alexander Technique is recognized worldwide as a subtle yet powerful method for managing physical and mental stress, while promoting personal growth and transformation. 'The Art of Changing’ by Glen Park offers insight into techniques that allow for change 'against the habits of life’.
Book Information
- Author: Glen Park
- Book Title: The Art of Changing
- Average Rating on Goodreads*: 3.2
- Number of Ratings on Goodreads*: 5
- Language Level(about): C2
- Recommended Age(about): 18+
- First Edition Year(about): 2005
- Language of this edition: English
- Genre: Personal Development, Psychology
- Series: No
- Themes: Stress, Personal Development, Alexander Technique
- ISBN: 9781853981302
- Page Count: 287
- Format: Paperback
- Publisher: Ashgrove Press
- Dimensions & Weight(about): 21.6 cm x 17.1 cm x 1.9 cm, 0.59 kg
*Ratings come from Goodreads and were upadated last time 2025-08-07.
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.



