[Jay Shetty] Think Like A Monk EXPORT

Name: [Jay Shetty] Think Like A Monk EXPORT - Thebooks.pl
SKU: 9780008355562
Price: 19.00 PLN
Availability: OutOfStock

19,00 zł

Jay Shetty
Shelves: 164.6
Condition: used
Goodreads: 4.18 (84,544 ratings)

Sold Out

SKU: 9780008355562 Kategorii: Psychologia, Psychology, Recent Arrivals, Religia i duchowość, Religion & Spirituality, Samorozwój i rozwój osobisty, Self-Help & Personal Development, Used, Używane Znaczników: Age 16+, B2, British, Jay Shetty, Personal Development, Philosophy, Psychology, Self-Help, Spirituality, Used

Opis

For English version → scroll down.

Opis Książki

„Think Like a Monk” Jaya Shetty’ego to inspirujący poradnik rozwoju osobistego oparty na mądrości tradycji wedyjskiej i doświadczeniach autora jako mnicha. Książka pokazuje, jak wykorzystać techniki medytacji, uważności, wdzięczności i dyscypliny, aby zmniejszyć stres, poradzić sobie z lękiem, przeprogramować negatywne nawyki myślowe i odnaleźć sens życia. Shetty łączy duchowość z praktycznymi ćwiczeniami – proponuje konkretne narzędzia do pracy nad koncentracją, odpornością psychiczną, relacjami i poczuciem celu. To pozycja idealna dla czytelników zainteresowanych samodoskonaleniem, mindfulness, psychologią pozytywną i filozofią Wschodu, którzy szukają prostych, codziennych sposobów na bardziej świadome, spokojne i satysfakcjonujące życie.

Informacje o książce

Autor: Jay Shetty
Tytuł książki: Think Like a Monk
Średnia ocena na Goodreads*: 4.18
Ilość ocen na Goodreads*: 84,544
Poziom językowy(przybliżony): B2
Wiek czytelnika(przybliżony): 16+
Rok wydania (edycja):
Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2020
Język tego wydania: Angielski (oryginał, nie tłumaczenie)
Zdobyte nagrody:
Gatunek literacki: literatura faktu, rozwój osobisty, psychologia popularna, duchowość
Pochodzenie autora: brytyjska
Część serii: nie
Tematyka: rozwój osobisty, medytacja, mindfulness, stres, lęk, sens życia, duchowość, filozofia Wschodu, nawyki, samoświadomość, relacje międzyludzkie, samodyscyplina, odporność psychiczna, szczęście, produktywność
Miejsca akcji: Indie, Wielka Brytania
Adaptacje filmowe:
Numer ISBN: 9780008355562
Liczba stron: 402
Format: miękka (paperback)
Wydawnictwo: Harper Thorsons
Wymiary i waga(przybliżone): 23.4 cm x 15.3 cm x 2.9 cm, ok. 0.52 kg
Streszczenie recenzji: Opinie o „Think Like A Monk” są mocno podzielone. Wielu czytelników chwali książkę jako przystępne, dobre na start wprowadzenie do rozwoju osobistego: porządkuje znane tematy (nastawienie, sens życia, nawyki, medytacja, relacje) w czytelną strukturę i zawiera konkretne ćwiczenia oraz „kroki do wdrożenia” w codzienności. Doceniana jest prostota języka i praktyczne wskazówki, np. o roli miejsc w budowaniu rutyn czy rozróżnienie „umysłu mnicha” i „małpiego umysłu”. Jednocześnie wielu krytyków uważa książkę za płytką, powtarzalną i wtórną, zarzucając autorowi uproszczenie tradycji duchowych, zapożyczanie cudzych idei oraz nieautentyczny wizerunek „mnicha”, który w praktyce funkcjonuje jak celebryta i przedsiębiorca.

*Oceny pochodzą z Goodreads i ostatnio były aktualizowane 2025-12-16.

Stan książki

Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot

Book Description

“Think Like a Monk” by Jay Shetty is a practical self‑help and personal development book rooted in Vedic wisdom and the author’s real experience as a monk. Shetty shows how to apply ancient monastic principles such as meditation, mindfulness, gratitude and discipline to modern life in order to reduce stress and anxiety, reframe negative thought patterns, break unhelpful habits and discover a deeper sense of purpose. Blending spirituality with science‑backed tools, he offers concrete exercises to improve focus and productivity, build emotional resilience, strengthen relationships and live with more meaning and calm. This is an excellent choice for readers interested in self‑improvement, mindset work, mindfulness, Eastern philosophy and mental well‑being, who want clear, actionable techniques they can use every day.

Book Information

Author: Jay Shetty
Book Title: Think Like a Monk
Average Rating on Goodreads*: 4.18
Number of Ratings on Goodreads*: 84,544
Language Level(about): B2
Recommended Age(about): 16+
Publication Year (this edition):
First Edition Year(about): 2020
Language of this edition: English (original, not a translation)
Awards & Honors:
Genre: non-fiction, self-help, personal development, popular psychology, spirituality
Author Nationality: British
Series: no
Themes: personal growth, meditation, mindfulness, stress management, anxiety, purpose, spirituality, Eastern philosophy, habits, self-awareness, relationships, self-discipline, mental resilience, happiness, productivity
Setting: India, United Kingdom
Film & TV Adaptations:
ISBN: 9780008355562
Page Count: 402
Format: paperback
Publisher: Harper Thorsons
Dimensions & Weight(about): 23.4 cm x 15.3 cm x 2.9 cm, approx. 0.52 kg
Review summary: Readers are sharply divided on “Think Like A Monk.” Many praise it as an accessible, beginner‑friendly self‑help book that organizes familiar ideas (mindset, purpose, habits, meditation, relationships) into a clear framework, with concrete exercises and “actionable steps” that make it easy to implement in daily life. They appreciate the simple language and practical tips such as using specific locations to anchor routines or contrasting “monk” and “monkey” mindsets. On the other hand, a significant number of critics find it shallow, repetitive, or derivative, accusing Jay Shetty of oversimplifying spiritual traditions, borrowing others’ ideas, and projecting an inauthentic “monk” persona while living as a celebrity entrepreneur.

*Ratings come from Goodreads and were upadated last time 2025-12-16.

Condition

The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.