[Kelly Mcgonigal] The upside of stress
18,00 zł
Kelly Mcgonigal
Shelves: 132.8
Condition: used
Sold Out
For English version → scroll down.
Opis Książki
Kontrowersyjna i przełomowa książka Kelly McGonigal, wyróżniającej się psycholog ze Stanfordu, która podważa powszechne przekonania na temat stresu. 'The Upside of Stress’ to pierwsza książka, która łączy nowatorskie odkrycia na temat korelacji między odpornością, a stresem oraz sposobem myślenia. McGonigal w przystępny sposób przedstawia badania, historie i ćwiczenia, które uczą, jak akceptować stres i wykorzystywać go jako energię i motywację do działania.
Informacje o książce
- Autor: Kelly McGonigal
- Tytuł książki: The Upside of Stress
- Poziom językowy(Przybliżony): C1 – Książka wymaga zaawansowanej znajomości języka angielskiego, gdyż zawiera naukowe koncepcje i terminologię.
- Wiek czytelnika(Przybliżony): 18+
- Rok wydania (edycja): 2015
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Psychologia, Samorozwój
- Pochodzenie autora: Amerykańska
- Część serii: Nie
- Tematyka: Stres, Odporność psychiczna, Rozwój osobisty
- Numer ISBN: 9781583335611
- Liczba stron: 304
- Format: Twarda
- Wydawnictwo: Avery, a member of Penguin Random House
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
A groundbreaking book by Kelly McGonigal, a distinguished Stanford psychologist, that challenges long-standing beliefs about stress. 'The Upside of Stress’ is the first book to bring together pioneering findings on the relationship between resilience, stress, and mindset. McGonigal presents research, stories, and exercises in an engaging way that teaches readers how to embrace stress and use it as a source of energy and motivation.
Book Information
- Author: Kelly McGonigal
- Book Title: The Upside of Stress
- Language Level(about): C1 – The book requires an advanced knowledge of English, as it includes scientific concepts and terminology.
- Recommended Age(about): 18+
- Publication Year (this edition): 2015
- Language of this edition: English
- Genre: Psychology, Self-help
- Author Nationality: American
- Series: No
- Themes: Stress, Psychological resilience, Personal Development
- ISBN: 9781583335611
- Page Count: 304
- Format: Hardcover
- Publisher: Avery, a member of Penguin Random House
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.
