For English version → scroll down.
Opis Książki
Praktyczny przewodnik po buddyjskiej ścieżce do wewnętrznego spokoju i trwałego szczęścia. Autor, opierając się na naukach buddyzmu kadampa, pokazuje, jak radzić sobie z codziennymi problemami wynikającymi z nieopanowanych pragnień, złości i niewiedzy. Krok po kroku wyjaśnia, jak rozwijać wewnętrzny spokój, współczucie i mądrość poprzez medytację i zmianę sposobu myślenia, tak aby uczynić ludzkie życie bardziej sensownym i pożytecznym dla innych.
Informacje o książce
- Autor: Geshe Kelsang Gyatso
- Tytuł książki: How to Transform Your Life: A Blissful Journey
- Średnia ocena na Goodreads*: 4.01
- Ilość ocen na Goodreads*: 982
- Poziom językowy(przybliżony): B2
- Wiek czytelnika(przybliżony): 16+
- Rok wydania (edycja): 2017
- Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2001
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Non-fiction; Religion; Buddhism; Spirituality; Self-help
- Pochodzenie autora: brytyjska
- Część serii: Nie
- Tematyka: Buddyzm; medytacja; uważność; współczucie; szczęście; wewnętrzny spokój; rozwój duchowy; karma; odrodzenie; radzenie sobie z gniewem; radzenie sobie z pragnieniami; sens życia
- Numer ISBN: 9781910368572
- Liczba stron: 329
- Format: Paperback
- Wydawnictwo: Tharpa Publications
- Wymiary i waga(przybliżone): 19.9 x 13.2 x 2.0 cm; 0.38 kg
- Streszczenie recenzji: Opinie o „How to Transform Your Life” są mocno spolaryzowane. Zwolennicy uważają tę książkę za przejrzyste, przystępne „Buddhism 101” w wydaniu kadampa: uporządkowany, praktyczny wstęp, który pomaga zrozumieć trudne koncepcje – medytację nad śmiercią, „miłującą dobroć” i pustkę – oraz zastosować je w codziennym życiu. Chwalą prosty styl, klarowne wyjaśnienia i nacisk na współczucie oraz zmniejszanie własnego cierpienia poprzez autentyczne „troszczenie się o innych”, co wielu czytelników potwierdza własnym doświadczeniem.
Krytycy natomiast ostro odrzucają zarówno metafizykę książki, jak i jej kontekst instytucjonalny. Bardziej racjonalnie nastawieni czytelnicy zarzucają autorowi silne oparcie na przesądach: karmie, odrodzeniu i kosmicznej sprawiedliwości, które uznają za irracjonalne i etycznie wątpliwe (np. sugerowanie, że ofiary przemocy czy głodu „same są sobie winne” z poprzednich wcieleń, a obecne życie jest mniej ważne niż przyszłe). Polecają zamiast tego bardziej psychologiczne, „przyziemne” ujęcia buddyzmu. Inni ostro krytykują samą New Kadampa Tradition, nazywając ją kultem nastawionym na wizerunek i budowanie świątyń, a nie na nauczanie; twierdzą, że pomija się tu klasyczne elementy, jak Ośmioraka Ścieżka. Dla tych czytelników książka jest raczej narzędziem rekrutacji do kontrowersyjnej organizacji niż wiarygodnym wprowadzeniem do buddyzmu.
*Oceny pochodzą z Goodreads i ostatnio były aktualizowane 2026-02-16.
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć (rzadko), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli jest to dla Państwa ważne, prosimy napisać do nas lub sprawdzić ISBN w Google. Przepraszamy za kłopot.
Book Description
A practical manual for daily life that explains how to develop and maintain inner peace, reduce and eventually stop our experience of problems, and bring about positive changes in the mind that lead to deep and lasting happiness. Drawing on the timeless wisdom of Buddhism and his own experience of meditation practice, Geshe Kelsang Gyatso presents a step-by-step path to inner and outer peace, showing how to deal with uncontrolled desire, anger and ignorance, and how to make our human life truly meaningful.
Book Information
- Author: Geshe Kelsang Gyatso
- Book Title: How to Transform Your Life: A Blissful Journey
- Average Rating on Goodreads*: 4.01
- Number of Ratings on Goodreads*: 982
- Language Level(about): B2
- Recommended Age(about): 16+
- Publication Year (this edition): 2017
- First Edition Year(about): 2001
- Language of this edition: English
- Genre: Non-fiction; Religion; Buddhism; Spirituality; Self-help
- Author Nationality: British
- Series: No
- Themes: Buddhism; meditation; mindfulness; compassion; happiness; inner peace; spiritual development; karma; rebirth; dealing with anger; dealing with desire; meaning of life
- ISBN: 9781910368572
- Page Count: 329
- Binding: Paperback
- Publisher: Tharpa Publications
- Dimensions & Weight(about): 19.9 x 13.2 x 2.0 cm; 0.38 kg
- Review summary: Readers are sharply divided on “How to Transform Your Life.” Supporters see it as a clear, accessible “Buddhism 101” for Kadampa practice: a structured, step‑by‑step introduction that makes complex ideas—like death awareness, cherishing others, and emptiness—feel practical and applicable to everyday life. They appreciate the simple, direct language and find the focus on compassion and reducing one’s own suffering through caring for others both psychologically credible and experientially helpful.
Critics, however, are very critical of the book’s metaphysical framework and its institutional context. Philosophically minded readers object that it leans heavily on supernatural notions of karma, rebirth, and destiny in ways they find irrational and morally troubling (e.g., implying victims’ suffering is due to past‑life actions and de‑emphasizing this life in favor of future lives). They recommend more “rational” or psychologically oriented Buddhist authors instead. Others attack the New Kadampa Tradition itself, describing it as cult‑like, materialistic, and inauthentic, claiming that core Buddhist teachings such as the Eightfold Path are sidelined in favor of organizational expansion and temple‑building. For these readers, the book functions more as an entry point into a questionable movement than as a trustworthy guide to Buddhism.
*Ratings come from Goodreads and were updated last on 2026-02-16.
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.



