For English version → scroll down.
Opis Książki
Poradnik dla rodziców dzieci w wieku od około roku do pięciu lat, poświęcony problemom ze snem u maluchów i przedszkolaków. Autorka, opierając się na doświadczeniu rodzica i konsultantki, proponuje łagodne, bezkarne metody poprawy snu dziecka: tworzenie spokojnych rytuałów wieczornych, stopniowe zmiany nawyków, dostosowanie planu do temperamentu i wieku dziecka. Książka omawia m.in. odmowę pójścia spać, częste nocne pobudki, bardzo wczesne wstawanie, przeprowadzkę z łóżeczka do „dużego” łóżka, nocne wędrówki do łóżka rodziców, problemy z drzemkami, koszmary, lęki nocne oraz szczególne wyzwania związane z bliźniętami, dziećmi z niepełnosprawnościami czy adoptowanymi. Zawiera liczne przykłady, listy kontrolne i wskazówki pomagające ułożyć własny, dopasowany do rodziny plan poprawy snu.
Informacje o książce
- Autor: Elizabeth Pantley
- Tytuł książki: The No-Cry Sleep Solution for Toddlers and Preschoolers: Gentle Ways to Stop Bedtime Battles and Improve Your Child’s Sleep
- Średnia ocena na Goodreads*: 3.75
- Ilość ocen na Goodreads*: 1,423
- Poziom językowy(przybliżony): C1
- Wiek czytelnika(przybliżony): 18+
- Rok wydania (edycja): 2005
- Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2005
- Język tego wydania: Angielski
- Zdobyte nagrody:
- Gatunek literacki: Poradnik, Literatura faktu, Parenting, Family & Relationships
- Pochodzenie autora: Amerykańska
- Część serii: Tak, kontynuacja serii „The No-Cry Solution”
- Tematyka: sen dzieci, wychowanie dzieci, rodzicielstwo, rytuały wieczorne, drzemki, koszmary i lęki nocne, wczesne wstawanie, nocne pobudki, współspanie, przeprowadzka z łóżeczka do łóżka, bliźnięta, dzieci z niepełnosprawnościami, dzieci adoptowane, relacja rodzic–dziecko
- Miejsca akcji:
- Adaptacje filmowe:
- Numer ISBN: 9780071444910
- Liczba stron: 396
- Format: Paperback
- Wydawnictwo: McGraw-Hill Professional
- Wymiary i waga(przybliżone): ok. 20.8 x 14.0 x 2.5 cm, ok. 0.44 kg
- Streszczenie recenzji: Czytelnicy zazwyczaj oceniają tę książkę jako łagodną, uspokajającą i szanującą różne style wychowawcze, z mocnym naciskiem na elastyczne, indywidualnie dopasowane rytuały wieczorne zamiast jednej sztywnej metody. Wielu docenia „zbuduj‑własny‑plan” – szeroki wachlarz praktycznych pomysłów na porę zasypiania i nocne pobudki oraz to, że autorka normalizuje problemy ze snem u małych dzieci, co zmniejsza poczucie winy i frustrację. Często podkreśla się, że nawet jeśli sen dziecka nie poprawił się spektakularnie, to poprawiło się nastawienie rodziców: stali się bardziej cierpliwi, bardziej akceptujący nocne pobudki i lepiej rozumieją mechanizmy snu. Styl pisania oceniany jest jako spokojny, włączający i łatwy w odbiorze.
Z drugiej strony powtarza się zarzut, że książka nie daje jasnej, niezawodnej recepty na „przesypianie nocy”; rodzice szukający „magicznego rozwiązania” czują się rozczarowani. Niektórzy dostrzegają lukę w odniesieniu do młodszych maluchów (ok. 12–18 miesięcy): wiele przykładów dotyczy starszych, mówiących dzieci, więc rodzice młodszych czują, że rady są mniej bezpośrednio przydatne. Zwraca się też uwagę, że mimo tytułu w praktyce pojawia się pewna ilość płaczu – jedna osoba żartuje, że to raczej „mniej‑płaczu” niż „bez‑płaczu”. Ogólnie książka jest postrzegana jako wartościowa dla budowania rutyny i zmiany nastawienia, ale nie jako cudowny lek na uporczywe problemy ze snem.
*Oceny pochodzą z Goodreads i ostatnio były aktualizowane 2026-02-16.
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć (rzadko), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli jest to dla Państwa ważne, prosimy napisać do nas lub sprawdzić ISBN w Google. Przepraszamy za kłopot.
Book Description
A practical parenting guide for families with children roughly one to five years old, focused on solving common toddler and preschool sleep problems without using harsh methods or punishment. Building on the success of The No-Cry Sleep Solution for babies, Elizabeth Pantley offers gentle, flexible strategies to help children fall asleep more easily, stay asleep longer, and wake up at more reasonable hours. The book emphasizes creating calm, consistent bedtime routines, understanding how sleep works at this age, and designing an individualized plan that fits each child’s temperament and each family’s values. It addresses bedtime resistance, frequent night waking, early rising, moving from crib to bed, nighttime visits to parents’ bed, nap struggles, nightmares and night terrors, as well as special sleep issues of twins, adopted children, and children with special needs. Written in an encouraging, nonjudgmental tone, it provides checklists, examples, and step-by-step suggestions to improve sleep for both children and parents.
Book Information
- Author: Elizabeth Pantley
- Book Title: The No-Cry Sleep Solution for Toddlers and Preschoolers: Gentle Ways to Stop Bedtime Battles and Improve Your Child’s Sleep
- Average Rating on Goodreads*: 3.75
- Number of Ratings on Goodreads*: 1,423
- Language Level(about): C1
- Recommended Age(about): 18+
- Publication Year (this edition): 2005
- First Edition Year(about): 2005
- Language of this edition: English
- Awards & Honors:
- Genre: Guide, Non-fiction, Parenting, Family & Relationships
- Author Nationality: American
- Series: Yes, continuation of the „No-Cry Solution” series
- Themes: children’s sleep, child rearing, parenting, bedtime routines, naps, nightmares and night terrors, early rising, night waking, co-sleeping, moving from crib to bed, twins, special needs children, adopted children, parent–child relationship
- Setting:
- Film & TV Adaptations:
- ISBN: 9780071444910
- Page Count: 396
- Binding: Paperback
- Publisher: McGraw-Hill Professional
- Dimensions & Weight(about): approx. 20.8 x 14.0 x 2.5 cm, approx. 0.44 kg
- Review summary: Readers generally find this book gentle, reassuring, and respectful of different parenting styles, with a strong emphasis on flexible, customizable bedtime routines rather than one rigid method. Many appreciate the “build‑your‑own plan” approach, the wide range of practical ideas for bedtime and night wakings, and the normalization of ongoing sleep issues in toddlers, which helps reduce guilt and frustration. Several note that, even when their child’s sleep didn’t improve dramatically, their own attitude and expectations did; they felt more patient, more accepting of night wakings, and more informed about how sleep works. The tone is often praised as calm, inclusive, and easy to read.
On the downside, a recurring criticism is that the book doesn’t actually provide a clear, guaranteed way to get a toddler to sleep through the night; parents still searching for a “magic fix” feel disappointed. Some find a gap for younger toddlers (around 12–18 months): many examples involve older, verbal children, so parents of younger ones feel the advice is less directly applicable. A few also point out that, despite the title, some crying is still involved in practice, leading one reader to joke it’s more of a “less‑cry” than “no‑cry” solution. Overall, readers see it as helpful for mindset and routine-building, but not a foolproof cure for persistent sleep problems.
*Ratings come from Goodreads and were updated last on 2026-02-16.
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.



![[Pantley, Elizabeth] The No-Cry Sleep Solution for Toddlers and Preschoolers](https://i0.wp.com/thebooks.pl/wp-content/uploads/2026/02/9780071444910.jpg?fit=128%2C192&ssl=1)