[Rich Roll] Finding Ultra, Revised and Updated Edition
10,00 zł
Rich Roll
Shelves: 148.2
Condition: used
Sold Out
For English version → scroll down.
Opis Książki
Niezwykła prawdziwa historia niesamowitej przemiany życiowej Rich Rolla, który w wieku 40 lat z przeciętnego człowieka zmienił się w jednego z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Na progu swoich czterdziestych urodzin Rich był w kiepskiej formie, zmagając się z nadwagą i wieloma innymi problemami życia codziennego. Zdecydował się na drastyczne zmiany – przeszedł na wegańską dietę i intensywnie trenował, co zaowocowało niespodziewaną metamorfozą. To książka o fizycznym i duchowym odrodzeniu, którą każdy może osiągnąć, jeśli wie jak to zrobić.
Informacje o książce
- Autor: Rich Roll
- Tytuł książki: Finding Ultra, Revised and Updated Edition
- Poziom językowy(Przybliżony): B2 – Tekst jest przeznaczony dla czytelników średnio zaawansowanych, posiadających dobrą znajomość języka angielskiego.
- Wiek czytelnika(Przybliżony): 18+
- Rok wydania (edycja): 2013
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Biografia, Literatura sportowa
- Pochodzenie autora: Amerykańska
- Część serii: Nie
- Tematyka: Transformacja osobista, Dieta, Fitness
- Miejsca akcji: Hawaje
- Numer ISBN: 9780307952202
- Liczba stron: 400
- Format: Miękka
- Wydawnictwo: Harmony
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
The incredible true story of Rich Roll’s remarkable transformation, at the age of 40, from an out-of-shape average person into one of the world’s best endurance athletes. On the eve of his 40th birthday, Rich was in poor shape with work stress and unhealthy eating habits. This book narrates his journey through a diet detox, adopting a vegan lifestyle, and reaching astonishing fitness levels—achieving feats like the unparalleled 'Epic 5′: five back-to-back Ironman-distance triathlons on five Hawaiian islands within a week.
Book Information
- Author: Rich Roll
- Book Title: Finding Ultra, Revised and Updated Edition
- Language Level(about): B2 – Suitable for intermediate readers with a good command of English.
- Recommended Age(about): 18+
- Publication Year (this edition): 2013
- Language of this edition: English
- Genre: Biography, Sports Literature
- Author Nationality: American
- Series: No
- Themes: Personal Transformation, Diet, Fitness
- Setting: Hawaii
- ISBN: 9780307952202
- Page Count: 400
- Format: Paperback
- Publisher: Harmony
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.
