For English version → scroll down.
Opis Książki
Metoda Kindness autorstwa Shahroo Izadi to innowacyjny przewodnik samopomocy, który koncentruje się na przekształcaniu życia poprzez rozwój empatii i współczucia w stosunku do samego siebie. Książka oferuje praktyczne narzędzia i techniki do zmiany nawyków, wspierając pozytywne podejście do autoakceptacji i samodoskonalenia.
Informacje o książce
- Autor: Shahroo Izadi
- Tytuł książki: Kindness Method
- Średnia ocena na Goodreads*: 3.79
- Ilość ocen na Goodreads*: 1 655
- Rok wydania (edycja): 2018
- Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2018
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Samopomoc, Rozwój osobisty
- Pochodzenie autora: Brytyjska
- Część serii: Nie
- Tematyka: Samopomoc, Rozwój osobisty, Empatia, Nawyk
- Numer ISBN: 9781509881826
- Liczba stron: 185
- Format: Paperback
- Wydawnictwo: Pan Macmillan
- Streszczenie recenzji: „Książka 'The Kindness Method’ autorstwa Shahroo Izadi spotyka się z mieszanymi opiniami. Niektórzy czytelnicy uważają ją za wnikliwą i transformującą, szczególnie doceniając praktyczne ćwiczenia, takie jak pisanie Listu Przeglądowego i tworzenie spersonalizowanych map myśli do pracy nad nawykami. Opisują ją jako sesję coachingu osobistego, pomagającą w problemach takich jak prokrastynacja i brak pewności siebie. Jednak inni krytykują ją za zbyt duże skupienie na uzależnieniach i niewystarczającą uniwersalność dla ogółu. Ogólnie rzecz biorąc, książka przyciąga tych, którzy szukają współczującego podejścia do zmiany nawyków, choć nie każdemu przypadnie do gustu.”
*Oceny pochodzą z Goodreads i ostatnio były aktualizowane 2025-07-01.
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
The Kindness Method by Shahroo Izadi is a groundbreaking self-help guide focusing on life transformation through the development of empathy and compassion towards oneself. The book offers practical tools and techniques for habit change, supporting a positive approach to self-acceptance and self-improvement.
Book Information
- Author: Shahroo Izadi
- Book Title: Kindness Method
- Average Rating on Goodreads*: 3.79
- Number of Ratings on Goodreads*: 1 655
- Language Level(about): B2 – The book is written in accessible language suitable for advanced English speakers.
- Recommended Age(about): 18+
- Publication Year (this edition): 2018
- First Edition Year(about): 2018
- Language of this edition: English
- Genre: Self-help, Personal Development
- Author Nationality: British
- Series: No
- Themes: Self-help, Personal Development, Empathy, Habit
- ISBN: 9781509881826
- Page Count: 185
- Format: Paperback
- Publisher: Pan Macmillan
- Review summary: „The Kindness Method” by Shahroo Izadi receives mixed reviews. Some readers find the book insightful and transformative, especially appreciating the practical exercises like writing a Snapshot Letter and creating personalized mind maps to tackle habits. They describe it as akin to a personal coaching session, helping with issues like procrastination and self-doubt. However, others criticize it for being too focused on addiction and not as applicable to the general public, feeling it doesn’t deliver on its promises. Overall, the book appeals to those seeking a compassionate approach to habit change, though it may not resonate with everyone.
*Ratings come from Goodreads and were updated last on 2025-07-01.
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.



![[Shahroo Izadi] Kindness Method](https://i0.wp.com/thebooks.pl/wp-content/uploads/2026/02/9781509881826.jpg?fit=128%2C190&ssl=1)