[Stephanie Fitzgerald] The CBT Workbook Change Your Life with Cognitive Behavioual Therapy

Name: [Stephanie Fitzgerald] The CBT Workbook Change Your Life with Cognitive Behavioual Therapy - Thebooks.pl
SKU: 9781473678224
Price: 10.00 PLN
Availability: OutOfStock

10,00 zł

Shelves: 144.0
Condition: used

Sold Out

SKU: 9781473678224 Kategorie: Psychologia, Psychology, Samorozwój i rozwój osobisty, Self-Help & Personal Development Znaczników: Age 16+, B2/C1, Health and Wellness, Personal Development, Self-Help, Used, We simply dont know the nationality

Opis

For English version → scroll down.

Opis Książki

The CBT Workbook to przewodnik po terapii poznawczo-behawioralnej, oferujący praktyczne ćwiczenia i techniki pomocy w radzeniu sobie ze stresem i negatywnymi emocjami. Książka jest doskonałym narzędziem dla osób poszukujących samopomocy i zrozumienia technik CBT.

Informacje o książce

Autor: Stephanie Fitzgerald
Tytuł książki: The CBT Workbook
Poziom językowy(Przybliżony): B2/C1 – Książka używa jasnego i zrozumiałego języka, odpowiedniego dla osób o średniozaawansowanej i zaawansowanej znajomości angielskiego.
Wiek czytelnika(Przybliżony): 16+
Rok wydania (edycja): 2017
Język tego wydania: Angielski
Gatunek literacki: Poradnik, Psychologia
Tematyka: Terapia poznawczo-behawioralna, samopomoc, zarządzanie stresem
Numer ISBN: 9781473678224
Liczba stron: 190

Stan książki

Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot

Book Description

The CBT Workbook is a practical guide to cognitive-behavioral therapy, offering exercises and techniques to manage stress and negative emotions. It’s an excellent tool for those seeking self-help and an understanding of CBT techniques.

Book Information

Author: Stephanie Fitzgerald
Book Title: The CBT Workbook
Language Level(about): B2/C1 – The book uses clear and understandable language suitable for intermediate to advanced English speakers.
Recommended Age(about): 16+
Publication Year (this edition): 2017
Language of this edition: English
Genre: Guide, Psychology
Themes: Cognitive behavioral therapy, self-help, stress management
ISBN: 9781473678224
Page Count: 190

Condition

The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.