For English version → scroll down.
Opis Książki
Renomowany mistrz Zen i buddyjski mnich, Thich Nhat Hanh, bada pochodzenie strachu i oferuje szczegółowe praktyki radzenia sobie z jego toksyczną obecnością w naszym życiu. Dzięki życiu pełnemu uważności pokazuje ścieżkę do pokoju, szczęścia i wolności. Dla niego szczęście nie jest ukrywaniem emocji, ale świadomym życiem. Praktykując uważność, możemy zidentyfikować źródło bólu odpowiedzialne za strach i niepokój, i odciąć je u jego korzeni, aby ból ustąpił. Bez strachu możemy w pełni cieszyć się życiem.
Informacje o książce
- Autor: Thich Nhat Hanh
- Tytuł książki: Fear
- Poziom językowy(Przybliżony): C1. Język zaawansowany, polecany dla osób biegłych w czytaniu po angielsku.
- Wiek czytelnika(Przybliżony): 16+
- Rok wydania (edycja): 2012-11-15
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Non-fiction, Spirituality, Self-help
- Pochodzenie autora: Wietnamska
- Część serii: Nie
- Tematyka: Uważność, Medytacja, Strach, Rozwój osobisty
- Adaptacje filmowe: Nie
- Numer ISBN: 9781846043185
- Liczba stron: 176
- Format: Oprawa miękka
- Wydawnictwo: Penguin Random House
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
Renowned Zen master and Buddhist monk, Thich Nhat Hanh, explores the origins of fear and offers detailed practices on how to deal with its often toxic presence in our lives. Formed by a lifetime of mindfulness in action, he also shows us the path to peace, happiness, and freedom that can come out of such explorations. For him, happiness is not found by suppressing our emotions but by purposefully living in a mindfully aware state. Only by practicing mindfulness in this way can we identify the source of pain that is responsible for our fear and anxiety, and cut it off from its roots so that the pain can subside. When we’re not held in the grip of fear, we can truly embrace the gifts of life.
Book Information
- Author: Thich Nhat Hanh
- Book Title: Fear
- Language Level(about): C1. Advanced language, suitable for proficient English readers.
- Recommended Age(about): 16+
- Publication Year (this edition): 2012-11-15
- Language of this edition: English
- Genre: Non-fiction, Spirituality, Self-help
- Author Nationality: Vietnamese
- Series: No
- Themes: Mindfulness, Meditation, Fear, Personal development
- Film & TV Adaptations: No
- ISBN: 9781846043185
- Page Count: 176
- Format: Paperback
- Publisher: Penguin Random House
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.
![[Zadie Smith] White teeth](https://i0.wp.com/thebooks.pl/wp-content/uploads/2026/02/9780140276336.jpg?fit=128%2C197&ssl=1)
