[Julie Smith] Why Has Nobody Told Me This Before? – Everyday Tools For Life’s Ups & Downs

Name: [Julie Smith] Why Has Nobody Told Me This Before? - Everyday Tools For Life's Ups & Downs - Thebooks.pl
SKU: 9780241529720[new]
Price: 68.00 PLN
Availability: OutOfStock

68,00 zł

Julie Smith
Shelves: 80.1
Condition: new
Goodreads: 3.87 (44,723 ratings)

Sold Out

SKU: 9780241529720[new] Kategorii: New, Nowe, Psychologia, Psychology, Recent Arrivals, Samorozwój i rozwój osobisty, Self-Help & Personal Development Znaczników: Age 18+, B2/C1, Education, Fitness, Julie Smith, New, Psychology Health and Wellness, We simply dont know the nationality

Opis

For English version → scroll down.

Opis Książki

Dlaczego nikt mi tego wcześniej nie powiedział? – Narzędzia na co dzień do życia z jego wzlotami i upadkami to porady praktyczne i mądrości psychologiczne Julii Smith, która oferuje wskazówki, jak radzić sobie z codziennymi wyzwaniami emocjonalnymi. Książka koncentruje się na psychologii pozytywnej, rozwijaniu odporności i zdrowiu psychicznym.

Informacje o książce

Autor: Julie Smith
Tytuł książki: Why Has Nobody Told Me This Before? – Everyday Tools For Life’s Ups & Downs
Średnia ocena na Goodreads*: 3.87
Ilość ocen na Goodreads*: 44,723
Poziom językowy(przybliżony): B2/C1, książka zawiera bogate słownictwo psychologiczne, które może być trudniejsze dla początkujących.
Wiek czytelnika(przybliżony): 18+
Rok wydania (edycja): 2022
Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2001
Język tego wydania: Angielski
Gatunek literacki: Poradnik, Psychologia
Część serii: Nie
Tematyka: Psychologia pozytywna, zdrowie psychiczne, odporność emocjonalna
Numer ISBN: 9780241529720
Liczba stron: 368
Format: Paperback
Wydawnictwo: Penguin Books, Limited
Streszczenie recenzji: „Why Has Nobody Told Me This Before?” autorstwa Julie Smith spotyka się z mieszanymi opiniami czytelników. Wielu docenia praktyczne narzędzia i przystępne porady dotyczące dobrostanu emocjonalnego, szczególnie w czasach stresu, takich jak trwająca pandemia. Chwalona jest struktura i łatwość zrozumienia książki, zwłaszcza przez osoby nowe w literaturze samopomocowej. Jednak niektórzy czytelnicy, zwłaszcza doświadczeni miłośnicy książek samopomocowych, uważają, że treść jest znajoma i brakuje jej nowości. Choć książka nie oferuje przełomowych spostrzeżeń, skutecznie konsoliduje znane strategie w przystępny sposób, czyniąc ją przydatnym przewodnikiem dla początkujących poszukujących jasności w zarządzaniu lękiem, motywacją i wyzwaniami życiowymi.

*Oceny pochodzą z Goodreads i ostatnio były aktualizowane 2025-07-17.

Stan książki

Książka nowa, może posiadać niewielkie uszkodzenia powstałe podczas transportu od zagranicznego dostawcy.

Book Description

Why Has Nobody Told Me This Before? – Everyday Tools For Life’s Ups & Downs offers practical advice and psychological insights from Julie Smith, providing guidance on dealing with everyday emotional challenges. The book focuses on positive psychology, building resilience, and mental health.

Book Information

Author: Julie Smith
Book Title: Why Has Nobody Told Me This Before? – Everyday Tools For Life’s Ups & Downs
Average Rating on Goodreads*: 3.87
Number of Ratings on Goodreads*: 44,723
Language Level(about): B2/C1, the book contains rich psychological vocabulary that may be challenging for beginners.
Recommended Age(about): 18+
Publication Year (this edition): 2022
First Edition Year(about): 2001
Language of this edition: English
Genre: Self-help, Psychology
Series: No
Themes: Positive psychology, mental health, emotional resilience
ISBN: 9780241529720
Page Count: 368
Format: Paperback
Publisher: Penguin Books, Limited
Review summary: „Why Has Nobody Told Me This Before?” by Julie Smith receives mixed reviews from readers. Many appreciate the book’s practical tools and relatable advice on emotional well-being, especially in times of stress like the ongoing pandemic. Its structured, easy-to-understand format is praised, particularly by those new to self-help literature. However, some readers, especially seasoned self-help enthusiasts, find the content familiar and lacking novelty. While the book doesn’t offer groundbreaking insights, it effectively consolidates known strategies in an approachable way, making it a useful guide for beginners seeking clarity on managing anxiety, motivation, and life’s challenges.