[Adam Alter] Irresistible
19,00 zł
Adam Alter
Shelves: 133.6
Condition: used
Goodreads: 3.85 (12,767 ratings)
Sold Out
For English version → scroll down.
Opis Książki
Prawie połowa populacji rozwiniętych krajów cierpi na uzależnienie od internetu. Nasz świat jest pełen uzależniających doświadczeń: od mediów społecznościowych i wiadomości, po wiadomości ciągłe i strumieniowanie wideo. Czas spędzany na monitorze rośnie, co negatywnie wpływa na naszą zdolność do relaksu, snu, budowania relacji i osiągania znaczących celów. Psycholog Adam Alter wyjaśnia, dlaczego nie możemy przerwać tego zachowania, oferując jednocześnie praktyczne porady dotyczące innego korzystania z technologii, aby prowadzić szczęśliwsze życie i odzyskać wolność.
Informacje o książce
- Autor: Adam Alter
- Tytuł książki: Irresistible
- Średnia ocena na Goodreads*: 3.85
- Ilość ocen na Goodreads*: 12,767
- Wiek czytelnika(przybliżony): 16+
- Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2017
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Psychologia, Samorozwój
- Tematyka: Uzależnienia, Technologia, Psychologia
- Numer ISBN: 9781784701659
- Liczba stron: 320
- Format: Paperback
- Wydawnictwo: Penguin Random House
- Wymiary i waga(przybliżone): 19.8 cm x 12.9 cm x 2.2 cm, 0.25 kg
- Streszczenie recenzji: Opinie o książce „Irresistible” autorstwa Adama Altera są mieszane. Część czytelników docenia wciągającą analizę uzależnienia od technologii, rozpoznając w niej własne zachowania. Inni uważają, że książka nie wnosi wiele nowego, ponieważ omawiane kwestie są już powszechnie znane. Krytycy twierdzą, że książce brakuje silnych dowodów naukowych i niespójnie krytykuje, jednocześnie sugerując grywalizację jako rozwiązanie. Istnieje również obawa dotycząca manipulacyjnej natury technologii, porównywanej do inwazyjnej obecności subtelnie zmieniającej zachowanie bez zgody. Mimo tych krytyk, niektórzy uznają, że wglądy z książki są przydatne do zmiany osobistych nawyków.
*Oceny pochodzą z Goodreads i ostatnio były aktualizowane 2025-12-02.
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
Almost half of the developed population has an internet-based addiction. Our world is filled with addictive experiences: from social media and messaging to rolling news and video streaming. Time spent on screens increases, negatively affecting our ability to relax, sleep, develop relationships, and achieve meaningful goals. Psychologist Adam Alter provides insight into why we can’t stop such behavior and offers practical advice on using technology differently to lead a happier life and set yourself free.
Book Information
- Author: Adam Alter
- Book Title: Irresistible
- Average Rating on Goodreads*: 3.85
- Number of Ratings on Goodreads*: 12,767
- Recommended Age(about): 16+
- First Edition Year(about): 2017
- Language of this edition: English
- Genre: Psychology, Self-Help
- Themes: Addiction, Technology, Psychology
- ISBN: 9781784701659
- Page Count: 320
- Format: Paperback
- Publisher: Penguin Random House
- Dimensions & Weight(about): 19.8 cm x 12.9 cm x 2.2 cm, 0.25 kg
- Review summary: Opinions on „Irresistible” by Adam Alter are mixed. Some readers appreciate its engaging exploration of technology addiction, recognizing their own behaviors in its analysis. Others feel the book offers little new insight, as the issues discussed are already widely known. Critics argue that the book lacks strong scientific evidence and inconsistently critiques while suggesting gamification as a solution. There is also a concern about technology’s manipulative nature, likened to an invasive presence that subtly alters behavior without consent. Despite these criticisms, some find the book’s insights useful for personal habit adjustments.
*Ratings come from Goodreads and were upadated last time 2025-12-02.
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.
