For English version → scroll down.
Opis Książki
Praktyczny i pełen nadziei poradnik o zdrowiu psychicznym dla młodych czytelników. Autor pokazuje, jak rozmawiać o emocjach, radzić sobie z presją rówieśniczą, stresem egzaminacyjnym, hejtem w internecie i lękiem, a także jak budować odporność psychiczną i pozytywne nastawienie.
Informacje o książce
- Autor: Alex George
- Tytuł książki: A Better Day: Your Positive Mental Health Handbook
- Poziom językowy(przybliżony): B1
- Wiek czytelnika(przybliżony): 10+
- Rok wydania (edycja): 2022
- Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2022
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: literatura faktu, psychologia, poradnik, zdrowie psychiczne, literatura dziecięca, literatura młodzieżowa
- Pochodzenie autora: Brytyjski
- Część serii: Nie
- Tematyka: zdrowie psychiczne, emocje, stres, presja rówieśnicza, hejt internetowy, lęk, odporność psychiczna, samoocena, nadzieja
- Numer ISBN: 9781526364449
- Liczba stron: 224
- Format: miękka
- Wydawnictwo: Hachette Children’s Group
- Wymiary i waga(przybliżone): 20,2 x 15,2 x 1,8 cm; 0,26 kg
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć (rzadko), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli jest to ważne, prosimy napisać do nas lub wygooglować ISBN. Przepraszamy za kłopot.
Book Description
Practical and hopeful mental health handbook for young readers. Dr Alex George explains how to talk about feelings, handle peer pressure, exam stress, online trolls and anxiety, and build resilience and confidence.
Book Information
- Author: Alex George
- Book Title: A Better Day: Your Positive Mental Health Handbook
- Language Level(about): B1
- Recommended Age(about): 10+
- Publication Year (this edition): 2022
- First Edition Year(about): 2022
- Language of this edition: English
- Genre: non-fiction, psychology, self-help, mental health, children’s non-fiction, young adult non-fiction
- Author Nationality: British
- Series: No
- Themes: mental health, emotions, stress, peer pressure, online bullying, anxiety, resilience, self-esteem, hope
- ISBN: 9781526364449
- Page Count: 224
- Binding: Paperback
- Publisher: Hachette Children’s Group
- Dimensions & Weight(about): 20.2 x 15.2 x 1.8 cm; 0.26 kg
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.
