[Barbara Killinger] The Balancing Act

Name: [Barbara Killinger] The Balancing Act - Thebooks.pl
SKU: 9781550136487
Price: 11.00 PLN
Availability: OutOfStock

11,00 zł

Barbara Killinger
Shelves: 140.4
Condition: used

Sold Out

SKU: 9781550136487 Kategorii: Literatura faktu, Mindfulness & Mental Health, Non-Fiction, Psychologia, Psychology, Samorozwój i rozwój osobisty, Self-Help & Personal Development, Uważność i zdrowie psychiczne Znaczników: Age 18+, B2, British, Health and Wellness, North American, Personal Development, Psychology, Self-Help, Used

Opis

For English version → scroll down.

Opis Książki

Praktyczny poradnik psychologiczny o odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej, radzeniu sobie ze stresem, wypaleniem i perfekcjonizmem oraz ponownym nawiązywaniu kontaktu z własnymi uczuciami. Książka oferuje konkretne wskazówki dotyczące rozumienia emocji, stawiania granic i poprawy dobrostanu psychicznego.

Informacje o książce

Autor: Barbara Killinger
Tytuł książki: The Balancing Act: Rediscovering Your Feelings
Poziom językowy(przybliżony): B2
Wiek czytelnika(przybliżony): 18+
Rok wydania (edycja): 1995
Rok pierwszego wydania(przybliżony): 1995
Język tego wydania: Angielski
Gatunek literacki: literatura faktu, psychologia, samopomoc
Pochodzenie autora: Kanadyjska
Część serii: Nie
Tematyka: emocje, równowaga emocjonalna, stres, wypalenie zawodowe, perfekcjonizm, zdrowie psychiczne, granice w relacjach, samopoznanie
Numer ISBN: 9781550136487
Liczba stron: 258
Format: miękka
Wydawnictwo: Key Porter Books
Wymiary i waga(przybliżone): 20.8 x 13.2 x 2.0 cm, 0.29 kg

Stan książki

Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć (rzadko), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli jest to ważne, prosimy napisać do nas lub wygooglować ISBN. Przepraszamy za kłopot.

Book Description

A practical psychology-based self-help guide about regaining emotional balance and reconnecting with one’s feelings. Barbara Killinger explores the effects of stress, burnout, perfectionism, and emotional overload, offering practical advice on understanding emotions, setting boundaries, and improving mental well-being.

Book Information

Author: Barbara Killinger
Book Title: The Balancing Act: Rediscovering Your Feelings
Language Level(about): B2
Recommended Age(about): 18+
Publication Year (this edition): 1995
First Edition Year(about): 1995
Language of this edition: English
Genre: non-fiction, psychology, self-help
Author Nationality: Canadian
Series: No
Themes: emotions, emotional balance, stress, burnout, perfectionism, mental health, boundaries in relationships, self-awareness
ISBN: 9781550136487
Page Count: 258
Binding: Paperback
Publisher: Key Porter Books
Dimensions & Weight(about): 20.8 x 13.2 x 2.0 cm, 0.29 kg

Condition

The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.