For English version → scroll down.
Opis Książki
Breaking Mad autorstwa Anny Williamson to praktyczny przewodnik dotyczący radzenia sobie z lękiem i stresem. Książka oferuje porady, techniki i strategie, które pomogą zapanować nad nerwami i poprawić zdrowie psychiczne.
Informacje o książce
- Autor: Anna Williamson
- Tytuł książki: Breaking Mad
- Poziom językowy(Przybliżony): B2. Książka napisana jest prostym językiem, idealnym dla czytelników średnio zaawansowanych w nauce języka angielskiego.
- Wiek czytelnika(Przybliżony): 16+
- Rok wydania (edycja): 2017
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Poradnik, Zdrowie psychiczne
- Pochodzenie autora: Brytyjska
- Część serii: Nie
- Tematyka: Lęk, Stres, Techniki relaksacyjne
- Numer ISBN: 9781472937681
- Liczba stron: 208
- Format: Miękka
- Wydawnictwo: Green Tree
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
Breaking Mad by Anna Williamson is a practical guide on dealing with anxiety and stress. The book offers advice, techniques, and strategies to manage nerves and improve mental health.
Book Information
- Author: Anna Williamson
- Book Title: Breaking Mad
- Language Level(about): B2. The book is written in straightforward language, suitable for intermediate English learners.
- Recommended Age(about): 16+
- Publication Year (this edition): 2017
- Language of this edition: English
- Genre: Self-help, Mental Health
- Author Nationality: British
- Series: No
- Themes: Anxiety, Stress, Relaxation Techniques
- ISBN: 9781472937681
- Page Count: 208
- Format: Paperback
- Publisher: Green Tree
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.
Podobne produkty
![[Charles Duhigg] The Power of Habit](https://i0.wp.com/thebooks.pl/wp-content/uploads/2026/02/9781847946249.jpg?fit=128%2C196&ssl=1)
![[Jen Sincero] You Are a Badass](https://i0.wp.com/thebooks.pl/wp-content/uploads/2023/11/bad.jpg?fit=150%2C238&ssl=1)
![[Richard Carlson] Dont Sweat the Small Stuff and Its Uk](https://i0.wp.com/thebooks.pl/wp-content/uploads/2023/11/do.jpg?fit=150%2C181&ssl=1)
![[Loretta Breuning] Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels](https://i0.wp.com/thebooks.pl/wp-content/uploads/2026/02/9781440590504.jpg?fit=128%2C201&ssl=1)
