[Catherine Price] How to Break up with Your Phone

Name: [Catherine Price] How to Break up with Your Phone - Thebooks.pl
SKU: 9781409182900
Price: 11.00 PLN
Availability: OutOfStock

11,00 zł

Catherine Price
Shelves: 145.7
Condition: used
Goodreads: 3.92 (20,265 ratings)

Sold Out

Opis

For English version → scroll down.

Opis Książki

Zaawansowane strategie i praktyczne porady, które pomogą zerwać z uzależnieniem od smartfona. Autorka przedstawia praktyczny plan na długotrwałą relację, która przyniesie dobre samopoczucie, a także odkrycie, jak urządzenia mobilne wpływają na naszą koncentrację i pamięć.

Informacje o książce

Autor: Catherine Price
Tytuł książki: How to Break up with Your Phone
Średnia ocena na Goodreads*: 3.92
Ilość ocen na Goodreads*: 20,265
Poziom językowy(przybliżony): C1
Wiek czytelnika(przybliżony): 18+
Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2018
Język tego wydania: Angielski
Gatunek literacki: Poradnik
Pochodzenie autora: Amerykańska
Część serii: Nie
Tematyka: Uzależnienie od technologii, zdrowie psychiczne, efektywne zarządzanie czasem
Numer ISBN: 9781409182900
Liczba stron: 192
Format: Miękka
Wydawnictwo: Orion Publishing Group, Limited
Wymiary i waga(przybliżone): 12.4 cm x 17.3 cm x 0.16 kg
Streszczenie recenzji: Opinie o książce „How to Break Up with Your Phone” autorstwa Catherine Price są mieszane. Wielu czytelników docenia praktyczne porady i uporządkowane podejście do redukcji uzależnienia od telefonów, jak usuwanie aplikacji społecznościowych i ograniczanie powiadomień. Niektórzy uważają, że informacje o uzależnieniu od telefonów i jego skutkach są znane, choć nadal wartościowe. Dwuczęściowy format książki, z sekcją „pobudka” i 30-dniowym planem, jest uznawany za skuteczny, choć dla niektórych mniej zaskakujący. Ogólnie, książka jest chwalona jako przydatne narzędzie dla osób pragnących ograniczyć użycie telefonu, zwłaszcza w dzisiejszym cyfrowym świecie.

*Oceny pochodzą z Goodreads i ostatnio były aktualizowane 2025-07-22.

Stan książki

Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot

Book Description

Featuring advanced strategies and practical advice, this book is essential for breaking the addiction to smartphones. The author provides a practical plan for a long-term relationship that feels good, discovering how mobile devices affect our concentration and memory.

Book Information

Author: Catherine Price
Book Title: How to Break up with Your Phone
Average Rating on Goodreads*: 3.92
Number of Ratings on Goodreads*: 20,265
Language Level(about): C1
Recommended Age(about): 18+
First Edition Year(about): 2018
Language of this edition: English
Genre: Self-help
Author Nationality: American
Series: No
Themes: Technology addiction, mental health, effective time management
ISBN: 9781409182900
Page Count: 192
Format: Paperback
Publisher: Orion Publishing Group, Limited
Dimensions & Weight(about): 12.4 cm x 17.3 cm x 0.16 kg
Review summary: Reviews of „How to Break Up with Your Phone” by Catherine Price reveal a mixture of opinions. Many readers appreciate the book’s practical advice and structured approach to reducing phone dependency, like deleting social media apps and limiting notifications. Some feel the information on phone addiction and its effects is familiar, though still valuable. The book’s two-part format, with a „wake-up” section and a 30-day plan, is seen as effective, although some readers find it less surprising. Overall, the book is praised for being a useful tool for those seeking to curb their phone use, especially in today’s digital age.

*Ratings come from Goodreads and were upadated last time 2025-07-22.

Condition

The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.