[Catherine Shanahan, M. D. ] Deep Nutrition
19,00 zł
Catherine Shanahan, M. D.
Shelves: 135.2
Condition: used
Sold Out
For English version → scroll down.
Opis Książki
Jedna z najlepszych książek o zdrowiu i wellness roku 2017 według Sports Illustrated. 'Głęboka odżywianie’ przecina dzisiejszą kulturę sprzecznych ideologii żywieniowych, pokazując, jak zwyczaje naszych przodków mogą pomóc nam w dłuższym, zdrowszym i bardziej żywotnym życiu. Lekarz i biochemik Catherine Shanahan, M.D. zbadała diety z całego świata, które są znane z pomagania ludziom w dłuższym, zdrowszym życiu. Odkryła cztery wspólne nawyki żywieniowe, które niezmiennie produkują silne, zdrowe i inteligentne dzieci, a także aktywnych, żywotnych seniorów, pokolenie za pokoleniem. Te cztery strategie żywieniowe – świeże jedzenie, fermentowane i kiełkujące produkty, mięso gotowane na kościach i podroby – tworzą podstawy tego, co Dr Cate nazywa 'Dietą Człowieka’.
Informacje o książce
- Autor: Catherine Shanahan, M.D.
- Tytuł książki: Deep Nutrition
- Język tego wydania: Angielski
- Zdobyte nagrody: Jedna z najlepszych książek o zdrowiu i wellness roku 2017 według Sports Illustrated
- Gatunek literacki: Zdrowie i Wellness
- Część serii: Nie
- Tematyka: Diety, Zdrowie, Odżywianie, Epigenetyka
- Miejsca akcji: Śródziemnomorze, Okinawa, Blue Zones
- Numer ISBN: 9781250113849
- Liczba stron: 512
- Format: Paperback
- Wydawnictwo: Flatiron Books
- Wymiary i waga(przybliżone): 23.4 cm x 15.5 cm x 3.9 cm, 0.64 kg
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
One of the Best Health and Wellness Books of 2017 by Sports Illustrated. 'Deep Nutrition’ cuts through today’s culture of conflicting nutritional ideologies, showing how the habits of our ancestors can help us lead longer, healthier, more vital lives. Physician and biochemist Catherine Shanahan, M.D. examined diets worldwide known to help people live longer, healthier lives and identified four common nutritional habits that unfailingly produce strong, healthy, intelligent children, and active, vital elders, generation after generation. These four nutritional strategies—fresh food, fermented and sprouted foods, meat cooked on the bone, and organ meats—form the basis of what Dr. Cate calls 'The Human Diet.’
Book Information
- Author: Catherine Shanahan, M.D.
- Book Title: Deep Nutrition
- Language of this edition: English
- Awards & Honors: One of the Best Health and Wellness Books of 2017 by Sports Illustrated
- Genre: Health and Wellness
- Series: No
- Themes: Diets, Health, Nutrition, Epigenetics
- Setting: Mediterranean, Okinawa, Blue Zones
- ISBN: 9781250113849
- Page Count: 512
- Format: Paperback
- Publisher: Flatiron Books
- Dimensions & Weight(about): 23.4 cm x 15.5 cm x 3.9 cm, 0.64 kg
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.
![[Zadie Smith] White teeth](https://i0.wp.com/thebooks.pl/wp-content/uploads/2026/02/9780140276336.jpg?fit=128%2C197&ssl=1)
