![[Charmaine Yabsley] Yoga](https://i0.wp.com/thebooks.pl/wp-content/uploads/2024/12/2985133482824.jpg?fit=1399%2C1853&ssl=1)
For English version → scroll down.
Opis Książki
Joga to popularna dyscyplina fizyczna, mentalna i duchowa wywodząca się ze starożytnych Indii. Z różnorodnych tradycji jogi korzystają hinduizm, buddyzm, dźinizm i sikhizm. W ostatnich latach kultura zachodnia również doceniła moc jogi w prostocie, spokoju i równowadze mentalnej. Ta przystępna książka koncentruje się na serii ćwiczeń, ruchów ciała i samodyscyplin, oferując korzyści jogi dla każdego. Zawiera specjalnie zamówioną praktyczną fotografię, instrukcje krok po kroku oraz wprowadzenie do całego systemu jogi.
Informacje o książce
- Autor: Charmaine Yabsley
- Tytuł książki: Yoga
- Wiek czytelnika(Przybliżony): 15+
- Rok wydania (edycja): 2018
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Przewodnik, Zdrowie i Fitness
- Część serii: Nie
- Tematyka: joga, ćwiczenia fizyczne, medytacja
- Miejsca akcji: Indie
- Numer ISBN: 9781786645609
- Liczba stron: 176
- Format: Spiral-bound
- Wydawnictwo: Flame Tree Publishing
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
Yoga is a popular physical, mental, and spiritual discipline that originated in ancient India. Various traditions of yoga can be found in Hinduism, Buddhism, Jainism, and Sikhism, and in recent years Western culture has embraced yoga’s power of simplicity, stillness, and mental poise. This accessible new book focuses on a series of exercises, body motions, and self-disciplines that offer the benefits of yoga to everyone. Featuring specially commissioned practical photography, step-by-step instruction, and an introduction to the entire scope of the system of yoga.
Book Information
- Author: Charmaine Yabsley
- Book Title: Yoga
- Recommended Age(about): 15+
- Publication Year (this edition): 2018
- Language of this edition: English
- Genre: Guide, Health & Fitness
- Series: No
- Themes: yoga, physical exercises, meditation
- Setting: India
- ISBN: 9781786645609
- Page Count: 176
- Format: Spiral-bound
- Publisher: Flame Tree Publishing
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.
![[Kathryn Stockett] The help](https://i0.wp.com/thebooks.pl/wp-content/uploads/2023/12/image-847.jpeg?fit=95%2C154&ssl=1)
