[Dallas Hartwig] It Starts With Food: Discover the Whole30 and Change Your Life in Unexpected Ways

Name: [Dallas Hartwig] It Starts With Food: Discover the Whole30 and Change Your Life in Unexpected Ways - Thebooks.pl
SKU: 9781628600544
Price: 11.00 PLN
Availability: OutOfStock

11,00 zł

Dallas Hartwig
Shelves: 250.9
Condition: used

Sold Out

SKU: 9781628600544 Kategorii: Health & Well-being, Recent Arrivals, Samorozwój i rozwój osobisty, Self-Help & Personal Development, Used, Używane, Zdrowie i dobre samopoczucie Znaczników: Age 18+, American Author, C1, Dallas Hartwig, Fitness, Health and Wellness, North American, Personal Development, Self-Help, Used

Opis

For English version → scroll down.

Opis Książki

It Starts With Food to książka, która prezentuje przejrzysty, zrównoważony plan zmiany sposobu odżywiania, co ma na celu trwałą poprawę jakości życia. Książka szczegółowo omawia program Whole30® – 30-dniowy reset dietetyczny, który pomógł tysiącom ludzi schudnąć oraz poprawić jakość życia i relacje z jedzeniem. Whole30 koncentruje się na wyeliminowaniu żywności mogącej negatywnie wpływać na wygląd i samopoczucie. Książka zawiera przewodnik zakupowy, szablony planowania posiłków oraz kreatywne przepisy, które pomagają uzyskać zdrowy metabolizm i uzdrowić przewód pokarmowy.

Informacje o książce

Autor: Dallas Hartwig, Melissa Hartwig
Tytuł książki: It Starts With Food: Discover the Whole30 and Change Your Life in Unexpected Ways
Poziom językowy(Przybliżony): C1 – zaawansowany angielski z elementami naukowymi
Wiek czytelnika(Przybliżony): 18+
Język tego wydania: Angielski
Gatunek literacki: Zdrowie, Diety, Poradnik
Pochodzenie autora: Amerykańska
Tematyka: Zdrowe odżywianie, Whole30, Metabolizm, Uzdrawianie organizmu
Numer ISBN: 9781628600544
Liczba stron: 328
Format: Twarda

Stan książki

Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot

Book Description

It Starts With Food outlines a clear, balanced plan to change your eating habits and effectively improve your life. This book details the Whole30® – a 30-day dietary reset that has helped thousands lose weight and enhance their quality of life and relationship with food. It focuses on eliminating foods that may negatively impact your appearance and well-being. Included are shopping guides, meal-planning templates, and creative recipes to achieve a healthy metabolism and heal your digestive tract.

Book Information

Author: Dallas Hartwig, Melissa Hartwig
Book Title: It Starts With Food: Discover the Whole30 and Change Your Life in Unexpected Ways
Language Level(about): C1 – Advanced English with scientific elements
Recommended Age(about): 18+
Language of this edition: English
Genre: Health, Dieting, Self-help
Author Nationality: American
Themes: Healthy eating, Whole30, Metabolism, Body healing
ISBN: 9781628600544
Page Count: 328
Format: Hardcover

Condition

The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.