[David Hamilton] Joy of Actually Giving a F*ck

Name: [David Hamilton] Joy of Actually Giving a F*ck - Thebooks.pl
SKU: 9781837822447
Price: 19.00 PLN
Availability: OutOfStock

19,00 zł

David Hamilton
Shelves: 163.3
Condition: used

Sold Out

SKU: 9781837822447 Kategorii: Filozofia, Happiness & Success, Literatura faktu, Mindfulness & Mental Health, Non-Fiction, Ostatnio dodane, Philosophy, Recent Arrivals, Samorozwój i rozwój osobisty, Self-Help & Personal Development, Szczęście i sukces, Used, Uważność i zdrowie psychiczne, Używane Znaczników: Age 18+, B2, British, Health and Wellness, Personal Development, Philosophy, Psychology, Self-Help, Used

Opis

For English version → scroll down.

Opis Książki

Książka pokazuje, jak życzliwość i uważność mogą zmniejszać stres, poprawiać samopoczucie oraz wspierać zdrowie psychiczne i fizyczne. Autor przedstawia życzliwość jako praktyczny sposób życia, który może przynieść więcej spokoju, radości i poczucia więzi w codziennym życiu.

Informacje o książce

Autor: David Hamilton
Tytuł książki: The Joy of Actually Giving a F*ck: How Kindness Can Cure Stress and Make You Happy
Poziom językowy(przybliżony): B2
Wiek czytelnika(przybliżony): 18+
Rok wydania (edycja): 2024
Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2024
Język tego wydania: Angielski
Gatunek literacki: literatura faktu, samopomoc, filozofia, psychologia, uważność
Pochodzenie autora: Brytyjski
Część serii: Nie
Tematyka: życzliwość, uważność, stres, zdrowie psychiczne, zdrowie fizyczne, szczęście, współczucie, relacje międzyludzkie, rozwój osobisty
Numer ISBN: 9781837822447
Liczba stron: 272
Format: Miękka
Wydawnictwo: Hay House UK, Limited

Stan książki

Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć (rzadko), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli jest to ważne, prosimy napisać do nas lub wygooglować ISBN. Przepraszamy za kłopot.

Book Description

This book explores how kindness and mindfulness can reduce stress, improve well-being, and support both mental and physical health. It presents kindness as a practical way of living that can bring more joy, calm, and connection into everyday life.

Book Information

Author: David Hamilton
Book Title: The Joy of Actually Giving a F*ck: How Kindness Can Cure Stress and Make You Happy
Language Level(about): B2
Recommended Age(about): 18+
Publication Year (this edition): 2024
First Edition Year(about): 2024
Language of this edition: English
Genre: non-fiction, self-help, philosophy, psychology, mindfulness
Author Nationality: British
Series: No
Themes: kindness, mindfulness, stress, mental health, physical health, happiness, compassion, interpersonal relationships, personal development
ISBN: 9781837822447
Page Count: 272
Binding: Paperback
Publisher: Hay House UK, Limited

Condition

The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.