[Gael Lindenfield] Skip the Guilt Trap

Name: [Gael Lindenfield] Skip the Guilt Trap - Thebooks.pl
SKU: 9780008144364
Price: 11.00 PLN
Availability: OutOfStock

11,00 zł

Gael Lindenfield
Shelves: 151.5
Condition: used

Sold Out

SKU: 9780008144364 Kategorii: Literatura faktu, Mindfulness & Mental Health, Non-Fiction, Psychologia, Psychology, Samorozwój i rozwój osobisty, Self-Help & Personal Development, Uważność i zdrowie psychiczne Znaczników: Age 16+, B1, British, British Author, Health and Wellness, Personal Development, Psychology, Self-Help, Used

Opis

For English version → scroll down.

Opis Książki

Przystępny poradnik samopomocowy o poczuciu winy i jego wpływie na samoocenę, zdrowie psychiczne, relacje oraz pracę. Książka wyjaśnia, jak nadmierne poczucie winy może szkodzić, i oferuje praktyczne ćwiczenia oraz wskazówki pomagające radzić sobie z tą emocją w bardziej konstruktywny sposób.

Informacje o książce

Autor: Gael Lindenfield
Tytuł książki: Skip the Guilt Trap: Simple Steps to Help You Move on with Your Life
Poziom językowy(przybliżony): B1
Wiek czytelnika(przybliżony): 16+
Rok wydania (edycja): 2016
Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2016
Język tego wydania: Angielski
Gatunek literacki: literatura faktu, psychologia, samopomoc, poradnik
Pochodzenie autora: British
Część serii: Nie
Tematyka: poczucie winy, samoocena, zdrowie psychiczne, emocje, relacje, praca, rozwój osobisty
Miejsca akcji: Wielka Brytania
Numer ISBN: 9780008144364
Liczba stron: 224
Format: Miękka
Wydawnictwo: HarperCollins Publishers Limited
Wymiary i waga(przybliżone): 19,6 x 13,0 x 1,8 cm; 0,16 kg

Stan książki

Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć (rzadko), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli jest to ważne, prosimy napisać do nas lub wygooglować ISBN. Przepraszamy za kłopot.

Book Description

Free yourself from the guilt trap and move on with your life. This easy-to-read self-help guide explains how guilt can affect self-esteem, mental health, relationships, and work, and offers practical exercises and advice for managing it more effectively.

Book Information

Author: Gael Lindenfield
Book Title: Skip the Guilt Trap: Simple Steps to Help You Move on with Your Life
Language Level(about): B1
Recommended Age(about): 16+
Publication Year (this edition): 2016
First Edition Year(about): 2016
Language of this edition: English
Genre: non-fiction, psychology, self-help, guide
Author Nationality: British
Series: No
Themes: guilt, self-esteem, mental health, emotions, relationships, work, personal development
Setting: United Kingdom
ISBN: 9780008144364
Page Count: 224
Binding: Paperback
Publisher: HarperCollins Publishers Limited
Dimensions & Weight(about): 19.6 x 13.0 x 1.8 cm; 0.16 kg

Condition

The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.