[Geeta Vara] Ayurveda
11,00 zł
Geeta Vara
Shelves: 184.9
Condition: used
Goodreads: 4.27 (347 ratings)
Sold Out
For English version → scroll down.
Opis Książki
Ayurveda to najstarsza znana nauka medyczna, która całościowo podchodzi do życia i dobrego samopoczucia. Przywraca równowagę poprzez głębokie zrozumienie zdrowia jelit i zrównoważenie trzech sił energetycznych, znanych jako 'dosze’. Te dosze wpływają na Twoje unikalne cechy fizyczne, emocjonalne i mentalne. Książka 'Ancient Wisdom for Modern Wellness’ uczy nas ponownie łączyć się z naturalnymi rytmami biologicznymi i dbać o naszą bliską relację z naturą. Proste, codziennie stosowane zasady Ajurwedy mogą pomóc wyjść z gabinetu lekarskiego i rozpocząć podróż ku samouzdrawianiu. Ekspertka Geeta Vara przedstawia holistyczne podejście do zdrowia, które można dostosować indywidualnie.
Informacje o książce
- Autor: Geeta Vara
- Tytuł książki: Ayurveda
- Średnia ocena na Goodreads*: 4.27
- Ilość ocen na Goodreads*: 347
- Poziom językowy(przybliżony):
- Wiek czytelnika(przybliżony): 16+
- Rok wydania (edycja):
- Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2018
- Język tego wydania: Angielski
- Zdobyte nagrody:
- Gatunek literacki: Zdrowie i Wellness
- Pochodzenie autora:
- Część serii: Nie
- Tematyka: Ajurweda, Zdrowie jelit, Dosze, Bio-cyrkadiane rytmy, Samouzdrawianie
- Miejsca akcji:
- Adaptacje filmowe:
- Numer ISBN: 9781409177937
- Liczba stron: 320
- Format: Miękka
- Wydawnictwo: Orion Publishing Group, Limited
- Wymiary i waga(przybliżone): 21.8 cm x 13.9 cm x 2.3 cm x 0.32 kg
- Streszczenie recenzji: Recenzje książki „Ajurweda” autorstwa Geety Vary wskazują na pozytywne przyjęcie wśród czytelników, zwłaszcza za przystępność i wnikliwe wprowadzenie do zasad ajurwedy. Wielu docenia nacisk książki na naturalne środki, opiekę zapobiegawczą i holistyczne leczenie, kontrastując to z podejściem medycyny zachodniej. Pisanie chwalone jest za jasność i brak przytłaczania, co sprawia, że skomplikowane pojęcia są przystępne dla początkujących. Czytelnicy cenią również praktyczne podejście książki do integracji zasad ajurwedy w codziennym życiu, niektórzy zwracają uwagę, że stanowi ona przydatne źródło odniesienia. Ogólnie książka jest gorąco polecana osobom zainteresowanym alternatywnymi i holistycznymi praktykami zdrowotnymi.
*Oceny pochodzą z Goodreads i ostatnio były aktualizowane 2025-07-15.
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
Ayurveda is the oldest known medical science, taking a holistic approach to life and wellbeing. It balances the three energy forces known as 'doshas’, influencing your unique physical, emotional, and mental characteristics. 'Ancient Wisdom for Modern Wellness’ teaches us to reconnect with natural bio-circadian rhythms and nurture our relationship with nature. Geeta Vara reveals a holistic healthcare approach that is customizable. The book focuses on food as medicine, detoxification, movement, meditation, natural remedies, and daily rituals.
Book Information
- Author: Geeta Vara
- Book Title: Ayurveda
- Average Rating on Goodreads*: 4.27
- Number of Ratings on Goodreads*: 347
- Language Level(about):
- Recommended Age(about): 16+
- Publication Year (this edition):
- First Edition Year(about): 2018
- Language of this edition: English
- Awards & Honors:
- Genre: Health and Wellness
- Author Nationality:
- Series: No
- Themes: Ayurveda, Gut Health, Doshas, Bio-circadian Rhythms, Self-healing
- Setting:
- Film & TV Adaptations:
- ISBN: 9781409177937
- Page Count: 320
- Format: Paperback
- Publisher: Orion Publishing Group, Limited
- Dimensions & Weight(about): 21.8 cm x 13.9 cm x 2.3 cm, 0.32 kg
- Review summary: The reviews of „Ayurveda” by Geeta Vara highlight a positive reception among readers, particularly for its accessibility and insightful introduction to the principles of Ayurveda. Many appreciate the book’s emphasis on natural remedies, preventative care, and holistic healing, contrasting it with Western medicine’s approach. The writing is praised for being clear and not overwhelming, making complex concepts accessible to beginners. Readers also value the book’s practical approach to integrating Ayurvedic principles into daily life, with some noting it serves as a useful reference. Overall, the book is highly recommended for those interested in alternative and holistic health practices.
*Ratings come from Goodreads and were upadated last time 2025-07-15.
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.
![[Cassandra Clare] City of Fallen Angels](https://i0.wp.com/thebooks.pl/wp-content/uploads/2026/02/9781406330335.jpg?fit=128%2C195&ssl=1)
