For English version → scroll down.
Opis Książki
Przystępna książka popularnonaukowa o wpływie poziomu glukozy we krwi na zdrowie, energię, apetyt i samopoczucie. Jessie Inchauspé wyjaśnia, dlaczego skoki cukru są problemem, i proponuje proste, oparte na badaniach sposoby na ich ograniczanie bez restrykcyjnej diety.
Informacje o książce
- Autor: Jessie Inchauspe
- Tytuł książki: Glucose Revolution: The Life-changing Power of Balancing Your Blood Sugar
- Poziom językowy(przybliżony): C1
- Wiek czytelnika(przybliżony): 18+
- Rok wydania (edycja): 2022
- Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2022
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: literatura faktu, popularnonaukowa, zdrowie i dobre samopoczucie, odżywianie, poradnik
- Pochodzenie autora: francuska
- Część serii: nie
- Tematyka: glukoza, poziom cukru we krwi, odżywianie, dieta, zdrowie metaboliczne, insulinooporność, energia, apetyt, nawyki żywieniowe
- Numer ISBN: 9781780725239
- Liczba stron: 320
- Format: miękka
- Wydawnictwo: Short Books, Limited
- Wymiary i waga(przybliżone): 21,4 x 13,4 x 2,8 cm; 0,34 kg
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć (rzadko), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli jest to ważne, prosimy napisać do nas lub wygooglować ISBN. Przepraszamy za kłopot.
Book Description
Eat Smart: Secrets of the Glucose Goddess is now showing on Channel 4. Dietary science is changing, and Jessie Inchauspé explains why blood sugar spikes matter and how to reduce them with simple, science-based habits. Drawing on research and self-experiments, she offers practical strategies to improve energy, cravings, mood, and overall health.
Book Information
- Author: Jessie Inchauspe
- Book Title: Glucose Revolution: The Life-changing Power of Balancing Your Blood Sugar
- Language Level(about): C1
- Recommended Age(about): 18+
- Publication Year (this edition): 2022
- First Edition Year(about): 2022
- Language of this edition: English
- Genre: non-fiction, popular science, health and wellness, nutrition, self-help
- Author Nationality: French
- Series: no
- Themes: glucose, blood sugar, nutrition, diet, metabolic health, insulin resistance, energy, appetite, eating habits
- ISBN: 9781780725239
- Page Count: 320
- Binding: Paperback
- Publisher: Short Books, Limited
- Dimensions & Weight(about): 21.4 x 13.4 x 2.8 cm; 0.34 kg
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.



