[Joseph Nguyen] Don’t Believe Everything You Think Paperback

Name: [Joseph Nguyen] Don't Believe Everything You Think Paperback - Thebooks.pl
SKU: 9789355431356
Price: 19.00 PLN
Availability: OutOfStock

19,00 zł

Joseph Nguyen
Shelves: 134.9
Condition: used
Goodreads: 3.79 (38,320 ratings)

Sold Out

SKU: 9789355431356 Kategorii: Mindfulness & Mental Health, Psychologia, Psychology, Recent Arrivals, Used, Uważność i zdrowie psychiczne, Używane Znaczników: Age 18+, C1, Joseph Nguyen, just a book, Personal Development, Philosophy, Psychology, Self-Help, Used, We simply dont know the nationality

Opis

For English version → scroll down.

Opis Książki

„Don’t Believe Everything You Think” to praktyczny przewodnik pomagający czytelnikom przezwyciężać negatywne wzorce myślowe i żyć pełniej. Joseph Nguyen oferuje strategie rozpoznawania i kwestionowania zniekształceń poznawczych, które mogą prowadzić do problemów zdrowia psychicznego. W książce zastosowano praktyki mindfulness, techniki poznawczo-behawioralne i przykłady z życia, aby pomóc rozwijać zdrowsze nawyki myślowe.

Informacje o książce

Autor: Joseph Nguyen
Tytuł książki: Don’t Believe Everything You Think
Średnia ocena na Goodreads*: 3.79
Ilość ocen na Goodreads*: 38,320
Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2022
Język tego wydania: Angielski
Gatunek literacki: Przewodnik, Psychologia
Część serii: Nie
Tematyka: Zdrowie psychiczne, Mindfulness, Techniki poznawczo-behawioralne
Numer ISBN: 9789355431356
Format: Paperback
Wymiary i waga(przybliżone): 22.0 cm x 14.0 cm x 1.5 cm x 0.08 kg
Streszczenie recenzji: Recenzje „Don’t Believe Everything You Think” autorstwa Josepha Nguyena są w większości krytyczne. Czytelnicy doceniają intencję książki, by zająć się wpływem nadmiernego myślenia na osobiste cierpienie, ale krytykują jej uproszczone podejście i brak głębi. Wielu uważa styl pisania za niedojrzały i źle skonstruowany, z nagłymi skokami logicznymi i oparciem na duchowym żargonie, który nie ma naukowego uzasadnienia. Niektórzy czytelnicy porównują ją niekorzystnie do dzieł Michaela Singera, Ekharta Tolle i innych, sugerując, że ci autorzy oferują bardziej zniuansowane wglądy. Ogólnie rzecz biorąc, odczucia są takie, że chociaż podstawowy pomysł książki ma sens, wykonanie pozostawia wiele do życzenia.

*Oceny pochodzą z Goodreads i ostatnio były aktualizowane 2025-08-07.

Stan książki

Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot

Book Description

„Don’t Believe Everything You Think” is a practical guide to help readers overcome negative thought patterns and live a more fulfilling life. Joseph Nguyen provides strategies for identifying and challenging cognitive distortions that can lead to mental health issues through mindfulness practices, cognitive-behavioral techniques, and real-life examples.

Book Information

Author: Joseph Nguyen
Book Title: Don’t Believe Everything You Think
Average Rating on Goodreads*: 3.79
Number of Ratings on Goodreads*: 38,320
First Edition Year(about): 2022
Language of this edition: English
Genre: Guide, Psychology
Series: No
Themes: Mental health, Mindfulness, Cognitive-behavioral techniques
ISBN: 9789355431356
Format: Paperback
Dimensions & Weight(about): 22.0 cm x 14.0 cm x 1.5 cm x 0.08 kg
Review summary: The reviews for „Don’t Believe Everything You Think” by Joseph Nguyen are largely critical. Readers appreciate the book’s intention to address the impact of overthinking on personal suffering, but they criticize its simplistic approach and lack of depth. Many find the writing style immature and poorly structured, with abrupt logical jumps and a reliance on spiritual jargon that lacks scientific backing. Some readers compare it unfavorably to works by Michael Singer, Ekhart Tolle, and others, suggesting these authors offer more nuanced insights. Overall, the sentiment is that while the book’s core idea has merit, the execution leaves much to be desired.

*Ratings come from Goodreads and were upadated last time 2025-08-07.

Condition

The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.