For English version → scroll down.
Opis Książki
Technika Aleksandra została opracowana przez australijskiego aktora, F. Matthiiasa Alexandera, w celu poprawy wykorzystania ciała poprzez traktowanie umysłu i ciała jako całości. Długo popularna wśród aktorów i tancerzy z powodu wytrzymałości, elastyczności i relaksu, które oferuje, technika ta jest obecnie zalecana przez fizjoterapeutów i lekarzy do pomocy w przypadku zaburzeń ruchowych i postaw związanych ze stresem. Zapewnia kompletny program procedur do codziennych czynności i sportów, umożliwiając czytelnikowi śledzenie techniki bez konieczności uczęszczania na zajęcia.
Informacje o książce
- Autor: Judith Leibowitz
- Tytuł książki: The Alexander Technique
- Poziom językowy(Przybliżony): B2 – Książka napisana jest w sposób przystępny dla zaawansowanych czytelników, lecz wymaga pewnej znajomości terminologii medycznej i związanej z fizjoterapią.
- Wiek czytelnika(Przybliżony): 18+
- Rok wydania (edycja): 1991
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Poradnik, Zdrowie
- Część serii: Nie
- Tematyka: Technika Aleksandra, postawa, stres, relaksacja, ruch
- Numer ISBN: 9780285630635
- Liczba stron: 208
- Format: Twarda
- Wydawnictwo: Souvenir Press Ltd
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
The Alexander Technique was developed by an Australian actor, F. Matthias Alexander, to improve the way the body is used by treating mind and body as a whole. Long popular with actors and dancers for the stamina, flexibility, and relaxation it offers, the technique is now recommended by physiotherapists and doctors to help with stress-related movement and posture disorders. It provides a complete program of procedures for daily activities and sports, allowing the reader to practice the technique without attending classes.
Book Information
- Author: Judith Leibowitz
- Book Title: The Alexander Technique
- Language Level(about): B2 – The book is accessible for advanced readers, though it requires familiarity with medical and physiotherapy-related terminology.
- Recommended Age(about): 18+
- Publication Year (this edition): 1991
- Language of this edition: English
- Genre: Guidebook, Health
- Series: No
- Themes: Alexander Technique, posture, stress, relaxation, movement
- ISBN: 9780285630635
- Page Count: 208
- Format: Hardcover
- Publisher: Souvenir Press Ltd
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.



