For English version → scroll down.
Opis Książki
Międzynarodowy bestseller o depresji i lęku, który proponuje nowe spojrzenie na zdrowie psychiczne. Johann Hari łączy reportaż, analizę społeczną i osobiste refleksje, pokazując możliwe przyczyny kryzysu oraz drogi do odzyskania nadziei.
Informacje o książce
- Autor: Johann Hari
- Tytuł książki: Lost Connections: Why You’re Depressed and How to Find Hope
- Średnia ocena na Goodreads*: 4.26
- Ilość ocen na Goodreads*: 42,430
- Poziom językowy(przybliżony): B2
- Wiek czytelnika(przybliżony): 18+
- Rok wydania (edycja): 2019
- Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2018
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: literatura faktu, psychologia, samopomoc, zdrowie psychiczne, reportaż społeczny
- Pochodzenie autora: Brytyjski
- Część serii: Nie
- Tematyka: depresja, lęk, zdrowie psychiczne, samopomoc, psychologia, społeczeństwo, izolacja społeczna, nadzieja, dobrostan
- Numer ISBN: 9781408878729
- Liczba stron: 416
- Format: Miękka
- Wydawnictwo: Bloomsbury Publishing Plc
- Wymiary i waga(przybliżone): 19,7 x 12,9 x 2,5 cm; 0,29 kg
- Streszczenie recenzji: Opinie czytelników są wyraźnie podzielone. Wielu chwali Hari za podważanie uproszczonego wyjaśnienia o „zaburzeniu chemicznym”, uznając książkę za potwierdzającą osobiste doświadczenia, zwracającą uwagę na społeczne przyczyny depresji i napisaną bardzo przystępnie. Inni uważają ją za powtarzalną, zbyt pewną siebie lub protekcjonalną, twierdząc, że bagatelizuje złożoność ciężkiej depresji i bardziej przypomina manifest niż wyważoną analizę naukową.
*Oceny pochodzą z Goodreads i ostatnio były aktualizowane 2026-07-07.
Stan książki
Książka nowa, może posiadać niewielkie uszkodzenia powstałe podczas transportu od zagranicznego dostawcy.
Book Description
Międzynarodowy bestseller o depresji i lęku, który proponuje nowe spojrzenie na zdrowie psychiczne. Johann Hari łączy reportaż, analizę społeczną i osobiste refleksje, pokazując możliwe przyczyny kryzysu oraz drogi do odzyskania nadziei.
Book Information
- Author: Johann Hari
- Book Title: Lost Connections: Why You’re Depressed and How to Find Hope
- Average Rating on Goodreads*: 4.26
- Number of Ratings on Goodreads*: 42,430
- Language Level(about): B2
- Recommended Age(about): 18+
- Publication Year (this edition): 2019
- First Edition Year(about): 2018
- Language of this edition: English
- Genre: non-fiction, psychology, self-help, mental health, social reportage
- Author Nationality: British
- Series: No
- Themes: depression, anxiety, mental health, self-help, psychology, society, social isolation, hope, well-being
- ISBN: 9781408878729
- Page Count: 416
- Binding: Paperback
- Publisher: Bloomsbury Publishing Plc
- Dimensions & Weight(about): 19.7 x 12.9 x 2.5 cm; 0.29 kg
- Review summary: Reader opinions are sharply divided. Many praise Hari for challenging simplistic “chemical imbalance” explanations, arguing the book validates lived experience, highlights social causes of depression, and is engagingly written. Others find it repetitive, overly confident, or patronizing, saying it dismisses the complexity of severe depression and can feel more like advocacy than balanced science. Some readers appreciate its hopeful, reform-minded message, while critics question its evidence, nuance, and one-size-fits-all tone.
*Ratings come from Goodreads and were updated last on 2026-07-07.
Condition
The book is new. There might be minor defects made on the way from the supplier.



