[Michelle G. Craske] Women Who Worry Too Much
11,00 zł
Michelle G. Craske
Shelves: 144.4
Condition: used
Sold Out
For English version → scroll down.
Opis Książki
Książka „Women Who Worry Too Much” autorstwa Michelle G. Craske bada specyfikę zmartwień wśród kobiet, z uwzględnieniem biologicznych, psychologicznych i kulturowych czynników, które mogą prowadzić do zaburzeń lękowych. Zawiera praktyczne strategie kontroli nadmiernych zmartwień, w tym techniki uważności i progresywnej relaksacji.
Informacje o książce
- Autor: Michelle G. Craske
- Tytuł książki: Women Who Worry Too Much
- Poziom językowy(Przybliżony): C1
- Wiek czytelnika(Przybliżony): 18+
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Poradnik, Psychologia
- Część serii: Nie
- Tematyka: Zaburzenia lękowe, Zmartwienia, Techniki relaksacyjne, Mindfulness
- Numer ISBN: 9781572244122
- Liczba stron: 184
- Format: Miękka
- Wydawnictwo: New Harbinger Publications
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
The book „Women Who Worry Too Much” by Michelle G. Craske investigates the worrying tendencies in women, considering the biological, psychological, and cultural factors that may lead to anxiety disorders. It includes practical strategies for gaining control over excessive worry, including mindfulness techniques and progressive relaxation.
Book Information
- Author: Michelle G. Craske
- Book Title: Women Who Worry Too Much
- Language Level(about): C1
- Recommended Age(about): 18+
- Language of this edition: English
- Genre: Self-help, Psychology
- Series: No
- Themes: Anxiety disorders, Worry, Relaxation techniques, Mindfulness
- ISBN: 9781572244122
- Page Count: 184
- Format: Paperback
- Publisher: New Harbinger Publications
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.
Podobne produkty
