For English version → scroll down.
Opis Książki
The Insomnia Diaries to pełna wyzwań opowieść Mirandy Levy o jej zmaganiach z przewlekłą bezsennością, która zakłócała każdy aspekt jej życia przez wiele lat. Książka ta stanowi połączenie pamiętnika i reportażu, oferując czytelnikom narzędzia do walki z problemami ze snem. Zawiera wstęp dr Sophie Bostock, ekspertki ds. snu. Jej oraz inne specjalistyczne rady w książce pomagają zrozumieć źródła bezsenności i dostępne opcje leczenia.
Informacje o książce
- Autor: Miranda Levy
- Tytuł książki: Insomnia Diaries
- Poziom językowy(Przybliżony): C1
- Wiek czytelnika(Przybliżony): 18+
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Pamiętnik, Reportaż
- Część serii: Nie
- Tematyka: Bezsenność, Zdrowie psychiczne, Zdrowie i dobrostan
- Numer ISBN: 9781783254187
- Liczba stron: 304
- Format: Paperback
- Wydawnictwo: Octopus Publishing Group
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
The Insomnia Diaries is Miranda Levy’s challenging account of her struggles with chronic insomnia, which disrupted every aspect of her life for years. This book, which blends memoir and reportage, provides readers with tools to combat sleep issues. It includes a foreword by Dr. Sophie Bostock, a sleep expert, whose contributions alongside other expert advice in the book help to understand the roots of insomnia and the available treatment options.
Book Information
- Author: Miranda Levy
- Book Title: Insomnia Diaries
- Language Level(about): C1
- Recommended Age(about): 18+
- Language of this edition: English
- Genre: Memoir, Reportage
- Series: No
- Themes: Insomnia, Mental health, Health and wellbeing
- ISBN: 9781783254187
- Page Count: 304
- Format: Paperback
- Publisher: Octopus Publishing Group
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.
Podobne produkty
