[Mo Gawdat] That Little Voice in Your Head

Name: [Mo Gawdat] That Little Voice in Your Head - Thebooks.pl
SKU: 9781529066173
Price: 19.00 PLN
Availability: InStock

19,00 zł

Mo Gawdat
Shelves: 160.9
Condition: used

Available 1 copies in-store. Can be shipped the next working day.

SKU: 9781529066173 Kategorii: Filozofia, Happiness & Success, Książki popularnonaukowe, Mindfulness & Mental Health, Philosophy, Popular Science, Psychologia, Psychology, Szczęście i sukces, Uważność i zdrowie psychiczne Znaczników: Age 16+, B2, British, Health and Wellness, Incorporated Nova Science Publishers, Middle Eastern, Personal Development, Philosophy, Psychology, Self-Help, Used

Opis

For English version → scroll down.

Opis Książki

Praktyczny poradnik o tym, jak przeprogramować sposób myślenia, ograniczyć negatywny dialog wewnętrzny i budować większy spokój oraz radość. Mo Gawdat łączy doświadczenie inżyniera i byłego dyrektora biznesowego Google X z wiedzą z zakresu neuronauki i psychologii, pokazując ćwiczenia oraz proste modele pomagające lepiej rozumieć własny umysł.

Informacje o książce

Autor: Mo Gawdat
Tytuł książki: That Little Voice in Your Head: Adjust the Code That Runs Your Brain
Poziom językowy(przybliżony): B2
Wiek czytelnika(przybliżony): 16+
Rok wydania (edycja): 2023
Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2023
Język tego wydania: Angielski
Gatunek literacki: literatura faktu, samopomoc, rozwój osobisty, psychologia, filozofia, popularnonaukowa
Pochodzenie autora: egipski
Część serii: nie
Tematyka: szczęście, dobrostan psychiczny, negatywny dialog wewnętrzny, wewnętrzny krytyk, samowspółczucie, uważność, neuronauka, nawyki, przekonania, odporność psychiczna, sens życia, żałoba
Numer ISBN: 9781529066173
Liczba stron: 400
Format: miękka
Wydawnictwo: Bluebird Publishing
Wymiary i waga(przybliżone): 19.8 x 12.9 x 2.8 cm, 0.28 kg

Stan książki

Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć (rzadko), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli jest to ważne, prosimy napisać do nas lub wygooglować ISBN. Przepraszamy za kłopot.

Book Description

Practical guide to retraining your brain for joy, based on neuroscience, self-awareness, and exercises to reduce negative self-talk and improve well-being.

Book Information

Author: Mo Gawdat
Book Title: That Little Voice in Your Head: Adjust the Code That Runs Your Brain
Language Level(about): B2
Recommended Age(about): 16+
Publication Year (this edition): 2023
First Edition Year(about): 2023
Language of this edition: English
Genre: non-fiction, self-help, personal development, psychology, philosophy, popular science
Author Nationality: Egyptian
Series: no
Themes: happiness, mental well-being, negative self-talk, inner critic, self-compassion, mindfulness, neuroscience, habits, beliefs, resilience, meaning of life, grief
ISBN: 9781529066173
Page Count: 400
Binding: Paperback
Publisher: Bluebird Publishing
Dimensions & Weight(about): 19.8 x 12.9 x 2.8 cm, 0.28 kg

Condition

The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.