For English version → scroll down.
Opis Książki
„Mindfulness for Life” autorstwa Oli Doyle to praktyczny przewodnik, który uczy, jak wprowadzić mindfulness do codziennego życia. Książka oferuje narzędzia do zwiększenia samoświadomości i spokoju umysłu, idealna dla każdego, kto chce poprawić swoje samopoczucie psychiczne.
Informacje o książce
- Autor: Oli Doyle
- Tytuł książki: Mindfulness for Life
- Poziom językowy(Przybliżony): B2 – Książka napisana jest prostym i zrozumiałym językiem angielskim, odpowiednim dla osób średniozaawansowanych.
- Wiek czytelnika(Przybliżony): 16+
- Rok wydania (edycja): 2015
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Poradnik, Rozwój osobisty
- Pochodzenie autora: Brytyjska
- Część serii: Nie
- Tematyka: Mindfulness, Uważność, Samopomoc
- Numer ISBN: 9781409160656
- Wydawnictwo: Hachette
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
„Mindfulness for Life” by Oli Doyle is a practical guide that teaches how to incorporate mindfulness into daily life. The book offers tools for increasing self-awareness and peace of mind, making it ideal for anyone looking to improve their mental well-being.
Book Information
- Author: Oli Doyle
- Book Title: Mindfulness for Life
- Language Level(about): B2 – Written in simple and understandable English, suitable for intermediate readers.
- Recommended Age(about): 16+
- Publication Year (this edition): 2015
- Language of this edition: English
- Genre: Self-help, Personal Development
- Author Nationality: British
- Series: No
- Themes: Mindfulness, Awareness, Self-help
- ISBN: 9781409160656
- Publisher: Hachette
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.



