For English version → scroll down.
Opis Książki
Przewodnik Clare Grace na temat przezwyciężania problemów z wagą oferuje praktyczne porady i strategie oparte na dowodach naukowych. Książka zawiera techniki poznawczo-behawioralne, które pomagają w trwałej zmianie stylu życia, dostosowane do indywidualnych potrzeb czytelnika.
Informacje o książce
- Autor: Clare Grace
- Tytuł książki: Overcoming Weight Problems 2nd Edition
- Poziom językowy(Przybliżony): B2 – Książka napisana w przystępnym języku zrozumiałym dla osób z zaawansowaną znajomością angielskiego.
- Wiek czytelnika(Przybliżony): 16+
- Rok wydania (edycja): 2020
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Poradnik, Zdrowie
- Część serii: Nie
- Tematyka: Zdrowie, dieta, techniki poznawczo-behawioralne
- Numer ISBN: 9781472142887
- Liczba stron: 416
- Format: Miękka
- Wydawnictwo: Little, Brown Book Group Limited
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
Clare Grace’s guide on overcoming weight problems provides practical advice and evidence-based strategies. The book includes cognitive-behavioral techniques aimed at making sustainable lifestyle changes, tailored to individual needs.
Book Information
- Author: Clare Grace
- Book Title: Overcoming Weight Problems 2nd Edition
- Language Level(about): B2 – Written in accessible language understandable for readers with advanced English proficiency.
- Recommended Age(about): 16+
- Publication Year (this edition): 2020
- Language of this edition: English
- Genre: Self-help, Health
- Series: No
- Themes: Health, diet, cognitive-behavioral techniques
- ISBN: 9781472142887
- Page Count: 416
- Format: Paperback
- Publisher: Little, Brown Book Group Limited
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.



