[Owen Okane] Ten To Zen

Name: [Owen Okane] Ten To Zen - Thebooks.pl
SKU: 9781509893676
Price: 11.00 PLN
Availability: OutOfStock

11,00 zł

Owen Okane
Shelves: 144.0
Condition: used

Sold Out

SKU: 9781509893676 Kategorii: Mindfulness & Mental Health, Recent Arrivals, Samorozwój i rozwój osobisty, Self-Help & Personal Development, Used, Uważność i zdrowie psychiczne, Używane Znaczników: Age 16+, B2, British, Health and Wellness, just a book, Owen Okane, Personal Development, Psychology, Self-Help, Used

Opis

For English version → scroll down.

Opis Książki

Ten To Zen to praktyczny przewodnik autorstwa Owena Okane’a, który oferuje proste techniki medytacyjne, pozwalające na redukcję stresu w zaledwie 10 minut dziennie. Książka kładzie nacisk na zarządzanie stresem i poprawę samopoczucia psychicznego.

Informacje o książce

Autor: Owen Okane
Tytuł książki: Ten To Zen
Poziom językowy(Przybliżony): B2 – Książka napisana jest przystępnym językiem, zrozumiałym dla osób o średniozaawansowanej znajomości angielskiego.
Wiek czytelnika(Przybliżony): 16+
Rok wydania (edycja): 2019
Język tego wydania: Angielski
Gatunek literacki: Poradnik, Mindfulness, Samopomoc
Pochodzenie autora: Brytyjczyk
Część serii: Nie
Tematyka: Medytacja, Stres, Mindfulness, Zdrowie psychiczne
Miejsca akcji: Nie dotyczy
Numer ISBN: 9781509893676
Format: Paperback
Wydawnictwo: PAN MACMILLAN U.K

Stan książki

Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot

Book Description

Ten To Zen is a practical guide by Owen Okane offering simple meditation techniques that can reduce stress in just 10 minutes a day. The book emphasizes stress management and improving mental well-being.

Book Information

Author: Owen Okane
Book Title: Ten To Zen
Language Level(about): B2 – The book is written in accessible language suitable for intermediate English speakers.
Recommended Age(about): 16+
Publication Year (this edition): 2019
Language of this edition: English
Genre: Guide, Mindfulness, Self-help
Author Nationality: British
Series: No
Themes: Meditation, Stress, Mindfulness, Mental health
Setting: Not applicable
ISBN: 9781509893676
Format: Paperback
Publisher: PAN MACMILLAN U.K

Condition

The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.