[Richard Carlson] Don’t sweat the small stuff– and it’s all small stuff

Name: [Richard Carlson] Don't sweat the small stuff- and it's all small stuff - Thebooks.pl
SKU: 9780786881857
Price: 11.00 PLN
Availability: OutOfStock

11,00 zł

Richard Carlson
Shelves: 145.8
Condition: used

Sold Out

SKU: 9780786881857 Kategorii: Mindfulness & Mental Health, Recent Arrivals, Samorozwój i rozwój osobisty, Self-Help & Personal Development, Used, Uważność i zdrowie psychiczne, Używane Znaczników: Age 16+, American Author, B2, Education, Health and Wellness, North American, Personal Development, Psychology, Self-Help, Used

Opis

For English version → scroll down.

Opis Książki

„Don’t Sweat the Small Stuff and It’s All Small Stuff: Simple Ways to Keep the Little Things from Taking Over Your Life” to klasyczny poradnik rozwoju osobistego, w którym Richard Carlson pokazuje, jak przestać przejmować się drobiazgami i odzyskać spokój ducha. Książka składa się ze 100 krótkich rozdziałów, z których każdy zawiera prostą wskazówkę lub ćwiczenie – od akceptowania niedoskonałości, przez rozwijanie cierpliwości i współczucia, po świadome wybieranie ważnych bitew i lepsze zarządzanie stresem. Autor łączy psychologię praktyczną z codziennymi przykładami, pomagając czytelnikowi zwolnić tempo, zmienić sposób myślenia i budować bardziej harmonijne relacje z innymi oraz samym sobą.

Informacje o książce

Autor: Richard Carlson
Tytuł książki: Don’t Sweat the Small Stuff and It’s All Small Stuff: Simple Ways to Keep the Little Things from Taking Over Your Life
Poziom językowy(przybliżony): B2
Wiek czytelnika(przybliżony): 16+
Rok wydania (edycja): 1996
Rok pierwszego wydania(przybliżony): 1996
Język tego wydania: Angielski
Gatunek literacki: poradnik, rozwój osobisty, psychologia popularna
Pochodzenie autora: Amerykańska
Część serii: Tak, seria „Don’t Sweat the Small Stuff”
Tematyka: spokój ducha, zarządzanie stresem, rozwój osobisty, uważność, relacje międzyludzkie, równowaga emocjonalna, nawyki myślowe, prostota życia
Miejsca akcji: Stany Zjednoczone
Numer ISBN: 9780786881857
Liczba stron: 272
Format: miękka
Wydawnictwo: Hyperion
Wymiary i waga(przybliżone): Waga około 0,20 kg; standardowy format kieszonkowy, około 17,5 cm x 10,5 cm x 2,0 cm

Stan książki

Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć (rzadko), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli jest to ważne, prosimy napisać do nas lub wygooglować ISBN. Przepraszamy za kłopot.

Book Description

“Don’t Sweat the Small Stuff and It’s All Small Stuff: Simple Ways to Keep the Little Things from Taking Over Your Life” is a classic self-help book in which Richard Carlson shows readers how to stop letting minor irritations dominate their lives and reclaim peace of mind. Structured as 100 short, accessible chapters, the book offers practical strategies such as embracing imperfection, practicing patience and compassion, choosing your battles wisely, and managing stress more effectively. Drawing on principles of practical psychology and everyday examples, Carlson encourages readers to slow down, shift their thinking, and cultivate more harmonious relationships with others and with themselves, creating a calmer, more meaningful life.

Book Information

Author: Richard Carlson
Book Title: Don’t Sweat the Small Stuff and It’s All Small Stuff: Simple Ways to Keep the Little Things from Taking Over Your Life
Language Level(about): B2
Recommended Age(about): 16+
Publication Year (this edition): 1996
First Edition Year(about): 1996
Language of this edition: English
Genre: self-help, personal development, popular psychology
Author Nationality: American
Series: Yes, part of the “Don’t Sweat the Small Stuff” series
Themes: peace of mind, stress management, personal growth, mindfulness, interpersonal relationships, emotional balance, thought habits, simplicity of life
Setting: United States
ISBN: 9780786881857
Page Count: 272
Binding: paperback
Publisher: Hyperion
Dimensions & Weight(about): Weight approximately 0.20 kg; standard mass market paperback, about 17.5 cm x 10.5 cm x 2.0 cm

Condition

The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.