For English version → scroll down.
Opis Książki
Twoja droga do lepszego zdrowia i szczęścia! Dzięki tym podstawowym, bardzo szczegółowym i dobrze zilustrowanym rutynom masażu twarzy, głowy, skóry głowy, szyi i ramion możesz zdziałać cuda. Poziom energii, krążenie i koncentracja wzrosną, a stres się zmniejszy, minimalizując ryzyko depresji. Sen stanie się głębszy, a postawa się poprawi. Nie bez powodu masaże głowy, które wywodzą się z Indii, stały się tak popularne na Zachodzie. Zacznij od opanowania podstawowych ruchów, pokazanych na 160 zdjęciach, a następnie wypróbuj procedury dla pełnego relaksu lub łagodzące drobne dolegliwości, takie jak bóle głowy, bóle mięśni, zmęczenie oczu, problemy żołądkowe i klatki piersiowej. Znajdziesz także masaż działający jak naturalny lifting twarzy. Całości dopełnia jedna z myśli dnia.
Informacje o książce
- Autor: Rosalind Widdowson
- Tytuł książki: Head Massage
- Poziom językowy(Przybliżony): B1 – Książka jest napisana w prostym języku angielskim, łatwym do zrozumienia dla osób ze średnią znajomością języka.
- Wiek czytelnika(Przybliżony): 16+
- Rok wydania (edycja): 2003
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Poradnik, Zdrowie i uroda
- Część serii: Nie
- Tematyka: Masaże, Zdrowie, Relaksacja, Medycyna alternatywna
- Miejsca akcji: Indie
- Numer ISBN: 9780600606482
- Liczba stron: 128
- Format: Miękka (Paperback)
- Wydawnictwo: Hamlyn
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
Your path to improved health and happiness! These basic, very detailed, and well-illustrated massage routines for the face, head, scalp, neck, and shoulders can work wonders. Energy, circulation, and concentration levels will enhance, as stress decreases critically reducing the chance of depression. Sleep will be deeper, and posture will improve. Head massages, originating from India, have gained popularity in the West for these very reasons. Begin by mastering the fundamental strokes shown in 160 photos, then try procedures for complete relaxation or alleviating minor ailments such as headaches, muscular pain, eye strain, stomach, and chest issues. There is even a massage that serves as a natural facelift. Complement this thoroughly soothing and pleasurable experience with one of the thoughts for the day.
Book Information
- Author: Rosalind Widdowson
- Book Title: Head Massage
- Language Level(about): B1 – The book is written in simple English, easy to understand for readers with intermediate language comprehension.
- Recommended Age(about): 16+
- Publication Year (this edition): 2003
- Language of this edition: English
- Genre: Guide, Health & Beauty
- Series: No
- Themes: Massages, Health, Relaxation, Alternative Medicine
- Setting: India
- ISBN: 9780600606482
- Page Count: 128
- Format: Paperback
- Publisher: Hamlyn
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.
Podobne produkty
![[Jen Sincero] You Are a Badass](https://i0.wp.com/thebooks.pl/wp-content/uploads/2023/11/bad.jpg?fit=150%2C238&ssl=1)
![[Stephen P. Kershaw] Brief Guide to Greek Myth](https://i0.wp.com/thebooks.pl/wp-content/uploads/2026/02/9781845295127.jpg?fit=128%2C197&ssl=1)
