For English version → scroll down.
Opis Książki
Metoda Shed autorstwa Sary Milne Rowe to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci zmienić swoje życie. Dzięki poradom dotyczącym snu, nawodnienia, ćwiczeń i diety, możesz zablokować negatywne myśli i osiągnąć sukces, na który zasługujesz. Książka oferuje łatwo dostępne porady oparte na ponad dziesięcioletnim doświadczeniu autorki w coachingu osób o wysokich osiągnięciach.
Informacje o książce
- Autor: Sara Milne Rowe
- Tytuł książki: Shed Method
- Poziom językowy(Przybliżony): B2 – Książka zawiera język angielski o średnim poziomie zaawansowania.
- Wiek czytelnika(Przybliżony): 16+
- Rok wydania (edycja): 2018
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Poradnik, Samorozwój
- Pochodzenie autora: Brytyjska
- Część serii: Nie
- Tematyka: Zarządzanie stresem, Poprawa osobista, Rozwój osobisty
- Numer ISBN: 9781405941327
- Liczba stron: 368
- Format: Miękka
- Wydawnictwo: Penguin Books, Limited
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
The Shed Method by Sara Milne Rowe is a practical guide designed to help you transform your life. By focusing on sleep, hydration, exercise, and diet, you can shut out negative thoughts and achieve the success you deserve. With easy-to-follow advice from over a decade of coaching high performers, this book aims to make you happier, healthier, and more confident.
Book Information
- Author: Sara Milne Rowe
- Book Title: Shed Method
- Language Level(about): B2 – The book contains English suitable for intermediate readers.
- Recommended Age(about): 16+
- Publication Year (this edition): 2018
- Language of this edition: English
- Genre: Guide, Self-improvement
- Author Nationality: British
- Series: No
- Themes: Stress management, Personal improvement, Self development
- ISBN: 9781405941327
- Page Count: 368
- Format: Paperback
- Publisher: Penguin Books, Limited
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.
![[Kathryn Stockett] The help](https://i0.wp.com/thebooks.pl/wp-content/uploads/2023/12/image-847.jpeg?fit=95%2C154&ssl=1)
