[] Teach Yourself Mindfulness Made Easy

Name: [] Teach Yourself Mindfulness Made Easy - Thebooks.pl
SKU: 9781473634879
Price: 11.00 PLN
Availability: OutOfStock

11,00 zł

Shelves: 145.9
Condition: used

Sold Out

SKU: 9781473634879 Kategorii: Mindfulness & Mental Health, Recent Arrivals, Samorozwój i rozwój osobisty, Self-Help & Personal Development, Used, Uważność i zdrowie psychiczne, Używane Znaczników: `Adaniyah Shibli, Age 16+, B2, Health and Wellness, just a book, Personal Development, Psychology, Spirituality, Used, We simply dont know the nationality

Opis

For English version → scroll down.

Opis Książki

„Mindfulness Made Easy” to praktyczny przewodnik, który oferuje proste techniki medytacyjne i ćwiczenia uważności. Idealna dla osób pragnących zredukować stres i zwiększyć koncentrację, książka ta wprowadza podstawy mindfulness w sposób przystępny i zrozumiały.

Informacje o książce

Autor:
Tytuł książki: Teach Yourself Mindfulness Made Easy
Poziom językowy(przybliżony): B2
Wiek czytelnika(przybliżony): 16+
Język tego wydania: English
Gatunek literacki: Self-help, Mindfulness
Część serii: Nie
Tematyka: Mindfulness, Redukcja stresu, Medytacja
Numer ISBN: 9781473634879

Stan książki

Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot

Book Description

“Mindfulness Made Easy” is a practical guide offering simple meditation techniques and mindfulness exercises. Perfect for individuals looking to reduce stress and enhance focus, this book introduces mindfulness basics in a clear and accessible manner.

Book Information

Author:
Book Title: Teach Yourself Mindfulness Made Easy
Language Level(about): B2
Recommended Age(about): 16+
Language of this edition: English
Genre: Self-help, Mindfulness
Series: No
Themes: Mindfulness, Stress reduction, Meditation
ISBN: 9781473634879

Condition

The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.