[Dandapani] The Power of Unwavering Focus

Name: [Dandapani] The Power of Unwavering Focus - Thebooks.pl
SKU: 9781787635999[new]
Price: 60.00 PLN
Availability: OutOfStock

60,00 zł

Dandapani
Shelves: 81.1
Condition: new

Sold Out

SKU: 9781787635999[new] Kategorii: Literatura faktu, Mindfulness & Mental Health, Non-Fiction, Productivity, Produktywność, Psychologia, Psychology, Samorozwój i rozwój osobisty, Self-Help & Personal Development, Uważność i zdrowie psychiczne Znaczników: Age 16+, Asian, B2, Health and Wellness, Leadership, New, Personal Development, Psychology, Religion, Self-Help

Opis

For English version → scroll down.

Opis Książki

Praktyczny przewodnik po rozwijaniu skupienia, uważności i samokontroli. Dandapani pokazuje, jak opanować rozproszenie, poprawić koncentrację, zmniejszyć stres oraz lepiej osiągać cele życiowe. Książka łączy współczesne podejście do rozwoju osobistego z inspiracją zaczerpniętą z tradycji hinduistycznej.

Informacje o książce

Autor: Dandapani
Tytuł książki: The Power of Unwavering Focus
Poziom językowy(przybliżony): B2
Wiek czytelnika(przybliżony): 16+
Rok wydania (edycja): 2023
Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2022
Język tego wydania: Angielski
Gatunek literacki: literatura faktu, samopomoc, rozwój osobisty, psychologia, uważność
Pochodzenie autora: Indyjski
Część serii: nie
Tematyka: koncentracja, uważność, produktywność, stres, lęk, rozwój osobisty, relacje, przywództwo, dobrostan psychiczny, osiąganie celów
Numer ISBN: 9781787635999
Liczba stron: 304
Format: miękka
Wydawnictwo: Bantam Press
Wymiary i waga(przybliżone): 23.4 x 15.3 x 2.5 cm, 0.43 kg

Stan książki

Książka nowa, może posiadać niewielkie uszkodzenia powstałe podczas transportu od zagranicznego dostawcy.

Book Description

A practical guide to mastering focus, attention, and concentration. Drawing on Hindu monastic tradition, the book offers a step-by-step approach to overcoming distraction, reducing stress, and improving productivity, relationships, and overall well-being.

Book Information

Author: Dandapani
Book Title: The Power of Unwavering Focus
Language Level(about): B2
Recommended Age(about): 16+
Publication Year (this edition): 2023
First Edition Year(about): 2022
Language of this edition: English
Genre: non-fiction, self-help, personal development, psychology, mindfulness
Author Nationality: Indian
Series: no
Themes: focus, mindfulness, productivity, stress, anxiety, personal development, relationships, leadership, mental well-being, goal achievement
ISBN: 9781787635999
Page Count: 304
Binding: paperback
Publisher: Bantam Press
Dimensions & Weight(about): 23.4 x 15.3 x 2.5 cm, 0.43 kg