For English version → scroll down.
Opis Książki
Przepisy z programu BBC2 prowadzonego przez uznanego szefa kuchni, Toma Kerridge’a, który odkrywa, jak można cieszyć się ulubionymi potrawami i jednocześnie tracić na wadze. Dania o obniżonej kaloryczności, takie jak southern-style chicken czy chicken tikka masala, są nie tylko smaczne, ale także pomagają w osiągnięciu celu zdrowotnego.
Informacje o książce
- Autor: Tom Kerridge
- Tytuł książki: Lose Weight for Good
- Średnia ocena na Goodreads*: 4.05
- Ilość ocen na Goodreads*: 742
- Wiek czytelnika(przybliżony): 18+
- Rok pierwszego wydania(przybliżony): 2019
- Język tego wydania: Angielski
- Gatunek literacki: Książka kucharska, Zdrowie i fitness
- Pochodzenie autora: Brytyjska
- Część serii: Nie
- Tematyka: Zdrowa dieta, Odchudzanie, Kulinarne techniki
- Numer ISBN: 9781472949295
- Liczba stron: 256
- Format: Twarda
- Wydawnictwo: Absolute Press
- Streszczenie recenzji: „Lose Weight for Good” Toma Kerridge’a budzi mieszane odczucia wśród czytelników. Niektórzy chwalą książkę za łatwe do wykonania i smaczne przepisy, podkreślając jej atrakcyjność zarówno dla wegetarian, jak i mięsożerców, oraz umiejętność wprowadzania ekscytacji do niskokalorycznego gotowania. Inni doceniają różnorodność i uwzględnienie mniej powszechnych potrzeb dietetycznych. Jednak niektórzy uważają książkę kucharską za rozczarowującą, wspominając o zbyt skomplikowanych przepisach wymagających specjalnych składników lub sprzętu, co może nie odpowiadać tym, którzy szukają prostoty. Ogólnie rzecz biorąc, choć książka ma swoich fanów, którzy uważają ją za nieodłączny element swojej kuchni, inni pozostają mniej zachwyceni.
*Oceny pochodzą z Goodreads i ostatnio były aktualizowane 2025-07-01.
Stan książki
Książka używana posiadająca normalne ślady użytkowania. Może mieć dedykację lub być podpisana. Zdjęcia okładek są ściągnięte z internetu i może się zdarzyć(rzadko na szczęście), że przedstawiają inne wydanie niż w rzeczywistości. Jeżeli to jest dla Państwa ważne, proponujemy do nas napisać albo wygooglowac isbn. Przepraszamy za kłopot
Book Description
Featuring recipes from his BBC2 TV series, Michelin-starred chef Tom Kerridge shows how favorite foods can be enjoyed while losing weight. With lower-calorie, hunger-satisfying portions like southern-style chicken and chicken tikka masala, this cookbook transforms the dieting experience.
Book Information
- Author: Tom Kerridge
- Book Title: Lose Weight for Good
- Average Rating on Goodreads*: 4.05
- Number of Ratings on Goodreads*: 742
- Recommended Age(about): 18+
- First Edition Year(about): 2019
- Language of this edition: English
- Genre: Cookbook, Health & Fitness
- Author Nationality: British
- Series: No
- Themes: Healthy diet, Weight loss, Culinary techniques
- ISBN: 9781472949295
- Page Count: 256
- Format: Hardcover
- Publisher: Absolute Press
- Review summary: „Lose Weight for Good” by Tom Kerridge elicits mixed reviews from readers. Some praise the book for its easy-to-follow and delicious recipes, highlighting its appeal to both vegetarians and meat-eaters, and its ability to make low-calorie cooking exciting. Others appreciate the variety and the inclusion of less common dietary needs. However, some find the cookbook underwhelming, citing overly complex recipes that require special ingredients or equipment, which may not suit those looking for simplicity. Overall, while the book has its fans who consider it a staple in their cooking repertoire, others remain less impressed.
*Ratings come from Goodreads and were updated last on 2025-07-01.
Condition
The book is used and has signs of normal use. It might be signed or have a dedication. The cover pictures are downloaded from the internet and they are usually correct, but not always. Sometimes the edition is different. To make sure, please feel free to Google the ISBN or contact us. We apologize for the inconvenience.



